計画ID: p3399276
全員に公開
ハイキング
妙高・戸隠・雨飾
妙高山
2023年08月12日(土)
[日帰り]
新潟県
mappy74
その他1人
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
自家用車移動
- GPS
- 07:15
- 距離
- 9.4km
- 上り
- 1,205m
- 下り
- 1,199m
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標高グラフを拡大行動予定
妙高高原スカイケーブル山頂駅 09:00 → 10:45 大谷ヒュッテ → 11:15 天狗堂 → 13:15 妙高山 → 14:35 天狗堂 → 14:55 大谷ヒュッテ → 16:15 妙高高原スカイケーブル山頂駅 (下山)
装備
| 個人装備 |
トレッキングポール
機能性インナー
上ベースレイヤー長袖
上ポリエステルTシャツ
下サポートタイツ
下ショートパンツ
トレイルランニングシューズ
登山用靴下
サングラス
帽子
指あきグローブ
レインウェア上下
フリースジャケット
ベッドランプ
スマートフォン
モバイル充電用バッテリー
小型ツェルト
膝サポーター
テーピング
常備薬
虫除けスプレー
日焼け止め
手ぬぐい
飲料
行動食
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| 食事 | 各自2l |
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