計画ID: p3438153
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
三頭山
2023年08月24日(木)
[日帰り]
東京都
山梨県
ryotas
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 07:40
- 距離
- 11.1km
- 上り
- 1,133m
- 下り
- 1,119m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
08:00 三頭橋 - 09:03 813m峰 - 10:33 ヌカザス山 - 11:12 入小沢ノ峰 - 11:38 鶴峠分岐 - 12:19 三頭山西峰 - 12:27 三頭山中央峰 - 12:28 三頭山東峰 - 12:29 三頭山中央峰 - 12:54 鶴峠分岐 - 13:12 入小沢ノ峰 - 13:38 ヌカザス山 - 14:24 イヨ山 - 15:18 三頭山登山口 - 15:40 三頭橋
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
カメラ
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| 山行目的 | トレーニング |
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