計画ID: p3445064
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
城山
2023年09月17日(日)
[日帰り]
東京都
神奈川県
mtani
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 03:30
- 距離
- 16.5km
- 上り
- 1,041m
- 下り
- 1,043m
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標高グラフを拡大行動予定
東海自然歩道東起点 08:00 → 08:01 稲荷山コース分岐 → 08:25 稲荷山 → 08:37 稲荷山コース高尾林道分岐 → 08:48 高尾山 → 08:58 大垂水峠分岐 → 09:06 一丁平園地 → 09:18 城山 → 09:38 大垂水峠 → 09:39 大垂水バス停（上） → 09:56 大洞山 → 10:09 中沢山 → 10:26 西山峠 → 10:38 三沢峠 → 10:50 草戸山 → 10:54 草戸峠 → 11:02 拓大分岐 → 11:23 四辻 → 11:28 高尾山口 → 11:30 高尾山口駅前 (下山)
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
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| 山行目的 | トレラン練習 |
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