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計画ID: p4230298
全員に公開
ハイキング日光・那須・筑波
茨城県
女体山・男体山
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
| 食事 | ⭐︎着用 ・帽子、リュック ・エアリズムのTシャツ(着替え) ・メッシュTシャツ ・日焼け用の肘上から指先まであるメッシュのやつ ・寒い時用のマウンテンパーカー ・カーゴパンツ ・スニーカー ⭐︎持ち物 ・日焼け止め(塗るやつ、スプレー) ・虫除けスプレー ・塩分チャージ ・飲み物(2L) ・エネルギーに変わる系のおやつ (チョコ、ラムネ、ウイダー、一本満足的なやつ、グミ、ナッツ🥜、こんにゃくゼリー) ・健康保険証 ・ゴミ袋 ・ウエットシート、汗拭きシート ・タオル ・ティッシュ(もりさわは水に流せるティッシュ持っていく) ・携帯バッテリー ・ライト ・小型扇風機 ・雨具 ・なんかあった時用のメガネ&コンタクト予備 |
|---|
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