計画ID: p4303270
全員に公開
ハイキング
八ヶ岳・蓼科
赤岳・阿弥陀岳
2024年06月15日(土)
[日帰り]
山梨県
長野県
sabakan21
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
美濃戸山荘
- GPS
- 09:42
- 距離
- 11.8km
- 上り
- 1,399m
- 下り
- 1,399m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 8:32
- 休憩
- 1:10
- 合計
- 9:42
- 距離
- 11.8 km
- 登り
- 1,394 m
- 下り
- 1,394 m
装備
| 個人装備 |
登山靴
リュック
帽子
上着
ズボン
下着
靴下
グローブ
タオル
熊鈴
笛
腕時計
携帯電話
ストック
雨具
スパッツ
ヘッドライト
防寒着(ウインドブレーカー・ヒートテック帽子・ネックウォーマー)
予備タオル
予備靴紐
エマージェンシーシート
メモ帳・ペン
ビニール袋
ティッシュ
カップ
箸
スプーン
デジタルカメラ
健康保険証
お金
救急セット（湿布
鎮痛剤
胃薬
整腸剤
風邪薬
絆創膏）
モバイルバッテリー
ヘルメット
|
|---|
| 山行目的 | ピークハント |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
体調不良、悪天候時は、行者小屋への最短ルートを下山。 |
| 食事 | 1日目朝食:カップ麺・おにぎり 昼食：おにぎり 行動食・非常食：カロリーメイト・塩飴 水：2.5Ｌ |
| 計画書の提出先／場所 | 自宅・登山口 |
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