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計画ID: p4409693
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走八ヶ岳・蓼科
山梨県
長野県
赤岳
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 3:50
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:50
- 距離
- 6.7 km
- 登り
- 861 m
- 下り
- 3 m
| 山行目的 | テント泊登山 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 適宜往路を戻る |
| 注意箇所・注意点 | 暑さ（水・電解質は多めに） 赤岳付近のクサリ場・階段 |
| 食事 | ■個人: 行動食(2) / 夕食用アルファ米(1) / 700kcal程度の非常食(1) / 嗜好品(任意) ■共同: 夕食(NF・カレー) / 朝食(RK・うどん) |
装備
| 個人装備 | 雨具 防寒着 ネックウォーマー 帽子 グローブ ストック 着替え ファーストエイドキット 笛 筆記具 日焼け止め サングラス ティッシュ タオル(2) 携帯電話 保険証 時計 熊鈴 地図 ハイドレーション（任意） ポカリ（任意） 行動食 カメラ（任意） ヘッドランプ 予備電池 プラティパス 非常食(最低700kcal) スリーピングマット シュラフ または ダウン上下+ビビィ 食材 食器 ナイフ ビニール袋(ゴミ袋･荷物外置き用など) 虫除け GPS(スマホアプリ) ヘルメット |
|---|---|
| 共同装備 | 【NF】1.3リットルコッヘル バーナー ガス缶110ml 牛乳パック（まな板用） テント 【RK】湯沸かし用コッヘル 非常用ツェルト |
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
- 赤岳 (2899.38m)
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