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計画ID: p46625
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走奥多摩・高尾
雲取山(小袖からピストン・テント泊)
体力度
判定データなし
日程 | 2013年05月24日 〜 2013年05月25日 [予備日: 1日] |
---|---|
メンバー | Slowclimb |
集合場所・時間 | 小袖駐車場に駐車
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
08:00
距離
19.2 km
登り
1,407 m
下り
1,407 m
行動予定
【1日目】
1330小袖駐車場-1340登山口-1450堂口-1645ヘリポート-1650奥多摩小屋
【2日目】
0400起床-0500奥多摩小屋テント場-0600雲取山山頂0700-0745奥多摩小屋テント場0845-0850ヘリポート-1020堂口-1130登山口-1140小袖駐車場
*天候状況によりテント場か山頂で朝食を判断
*体力・疲労度・天候状況により雲取山荘を経由し富田新道経由で登下山
*体力・疲労度・天候状況により七ツ石山を経由し下山
1330小袖駐車場-1340登山口-1450堂口-1645ヘリポート-1650奥多摩小屋
【2日目】
0400起床-0500奥多摩小屋テント場-0600雲取山山頂0700-0745奥多摩小屋テント場0845-0850ヘリポート-1020堂口-1130登山口-1140小袖駐車場
*天候状況によりテント場か山頂で朝食を判断
*体力・疲労度・天候状況により雲取山荘を経由し富田新道経由で登下山
*体力・疲労度・天候状況により七ツ石山を経由し下山
山行目的 | テント泊の山行トレーニング |
---|---|
緊急時の対応 | 2日目 雨天の場合、状況によっては山頂を目差さず下山 |
注意箇所・注意点 | ・初めてのテント泊山行の為、ペース配分に注意 |
食事 | 【1日目】 朝 山行外 昼 山行外(コンビニ オニギリ) 夕 アルファ米、焼鳥缶、カップ麺(日清カレーヌードル) 行動食 ソイジョイ 3個、M&M(一掴み)、アミノサプリ 【2日目】 朝 アルファ米 昼 カップラーメン、 夕 山行外 行動食 ソイジョイ 3個、M&M(一掴み)、アミノサプリ |
その他 | 今後の為に下記を確認 1. 日帰り時コースタイムとのペースダウンのデータ収集 2. ザックのフィッティング確認 3. 体力的負荷の具合確認 4. 2日目行動時の疲労度合いの確認 5. 装備の問題点の確認。過不足 6. 装備の改善点の確認。 7. 就寝時の気温に対してのシュラフ、服装等の状況確認 |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
ヘッドランプ | 1 | ペツル ティカ2 |
予備電池 | 1式 | 単四型4本新品 |
1/25,000地形図 | ||
ガイド地図 | 山と高原地図 | |
コンパス | 1 | |
笛 | ||
筆記具 | ||
ライター | ||
ナイフ | ||
保険証 | ||
ティッシュ | ||
三角巾 | ||
バンドエイド | ||
タオル | 1 | |
計画書 | ||
雨具 | 1式 | モンベルストームクルーザー |
スパッツ | ||
手袋 | ||
トイレットペーパー | 1 | 芯抜き |
シュラフ | 1 | モンベルU.L.ダウンハガー#2 |
シュラフカバー | 1 | イスカ(ISUKA)GORETEX |
食器 | 1 | スノーピーク(900ml) |
プラティパス | 1 | 内容量 1.5L 水 |
飲料 | 1 | 内容量水 1.5L |
日焼け止め | ||
非常食 | ||
行動食(SOYJOY) | ||
替え衣類(半袖Tシャツ) | 2 | |
替え衣類(下着パンツ) | 1 | モンベル |
腕時計 | 1 | PROTREK PRW5000 |
ビニール袋 |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
防寒着(上着) | 1 | モンベル(エクセロフトダウン) |
防寒着(上着) | 1 | ユニクロ(ダウン) |
ジャージ(下) | 1 | テントくつろぎ用 |
スポーツタイツ | 1 | ユニクロ |
グローブ | 1 | 防水防寒用 |
グローブ(サーモテック)夏以外 | 1 | ミズモサーモテックインナーグローブ |
靴下 | 1 | 予備 |
サバイバルシート | 1 | |
靴紐予備 | 1 | |
帽子 | 1 | ミズノ迷彩柄キャップ |
帽子取付け日よけ | 1 | モンベル |
虫よけネット | 1 | 頭かぶり用 |
ザック | 1 | エアコンタクト ブルー 65+15 |
ザックカバー | 1 | ザック付属 |
携帯電話(スマホ) | 1 | Docomo |
携帯電話(キッズ) | 1 | Docomo |
携帯電話補充バッテリパック | 1 | Docomo製スマホ用 |
メガネ | ||
コンタクトレンズセット | ||
鏡 | モンベルステンレスミラー | |
体拭きシート | ||
アルコールジェル | ||
フリース・セーター | 1 | ミズノ ブレスサーモ |
アイゼン(秋・冬・残雪期) | ||
サブザック | 1 | モンベル バーサライトパック20 |
サングラス | ||
雨傘 | ||
ゴミ持ち帰り袋 | ||
サンダル | ||
虫よけ |
共同装備
共同装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
テント | 1 | モンベルステラリッジ2 |
テントマット | 1 | モンベルテントマットドーム2 |
コンロ | プリムスP153 | |
ガスカートリッジ250g | 2 | |
コッヘル(鍋) |
共同装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
ファーストエイドキット | ||
医薬品 | ||
*ラジオ | ||
トランシーバ(使用帯) | ||
カメラ |
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