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計画ID: p4710055
全員に公開
ハイキング鳥海山
秋田県
山形県
鳥海湖周回
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 6:24
- 休憩
- 2:00
- 合計
- 8:24
- 距離
- 9.8 km
- 登り
- 714 m
- 下り
- 710 m
体力が足りないなら、このルートに変更する（象潟口登山口 08:00 - 09:01 白糸の滝三角点 09:11 - 10:08 賽の河原 10:18 - 11:14 御浜小屋 12:14 - 12:48 賽の河原 12:58 - 13:32 白糸の滝三角点 13:42 - 14:20 象潟口登山口）
| 山行目的 | ハイキング |
|---|---|
| 緊急時の対応 | ココヘリID：007438-039 緊急連絡先:090-6783-3613 ヨシムラキミコ |
| 注意箇所・注意点 | 防寒対策、岩場対策 |
| 食事 | 水1.25L+スポーツドリンク600ml 昼食 おにぎり2つ 非常食＋行動食 |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） 計画書 ヘッドランプ ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 サングラス コンパス |
|---|---|
| 共同装備 | 長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 計画書 予備電池 ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 ストック |
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