計画ID: p4785
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖
赤石〜荒川岳縦走
2010年07月16日(金)
～
2010年07月18日(日)
[予備日: 1日]
長野県
静岡県
ラガーいっちゃん
その他4人
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
横浜03:00時鎌倉03:40畑薙ダム08:45
- GPS
- 50:15
- 距離
- 25.1km
- 上り
- 2,942m
- 下り
- 2,946m
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7月16日10:30椹島−16:20赤石小屋（泊）
7月17日07:00赤石小屋−10:20赤石岳−11:20大聖寺平−11:50荒川小屋（昼食）−14:00荒川岳（中岳）−14:25前岳往復−15:55悪沢岳−16:55千枚小屋（泊）
7月18日07:00千枚小屋−09:20蕨段−12:45椹島
7月17日07:00赤石小屋−10:20赤石岳−11:20大聖寺平−11:50荒川小屋（昼食）−14:00荒川岳（中岳）−14:25前岳往復−15:55悪沢岳−16:55千枚小屋（泊）
7月18日07:00千枚小屋−09:20蕨段−12:45椹島
装備
| 個人装備 |
ザック １
ザックカバー １
水筒 ２
マイカップ・お箸 １
ヘッドランプ又はペンライト １
ライター １
ナイフ １
日焼け止め １
新聞紙 ５〜６
PE袋（大･中･小） ４〜５
洗面用具 １
ティッシュ・トイレットペーパー 適量
応急薬･持病薬 適量
登山靴又はトレッキングシューズ １
登山用長袖シャツ ２〜３
ズボン ２
セーター又はヤッケ １
Ｔシャツ ２〜３
下着類 ３〜４
タオル ２
靴下 ２〜３
帽子 １
手袋 ２
スパッツ １
雨具 １
時計 １
ハンカチ ２
ベルト １
ストック １
軽アイゼン １
サングラス １
一日目の朝食と昼食 １
間食 適量
嗜好品 適量
飲料（現地調達可） 適量
スポーツドリンク又は塩分 適量
携帯電話 １
予備電池 適量
ガイド地図 １
コンパス １
筆記具 １
計画書 １
保険証 １
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| 山行目的 | 高所トレーニング |
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