白馬三山縦走 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p4821751

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

白馬・鹿島槍・五竜

白馬三山縦走

2025年08月22日(金) ～ 2025年08月24日(日)

新潟県富山県長野県

Hirarin

ともちゃん

NaraKOTO その他4人

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

集合場所・時間

2025年8月21日(木)　
阪急三番街高速バスターミナル　21：30集合
アルピコ交通夜行バス阪急三番街21:50⇒6:42長野駅BS（予約済み・￥5,600~￥6,500）
アルピコ交通特急バス長野駅東口BS26番乗場8：20⇒9：57栂池高原BS(￥3,200)予約不可！
ゴンドラ＆ロープウェイにて栂池自然園駅へ(￥2,000)
白馬大池山荘宿泊⇒⇒(白馬館予約センター0261-72-2002/8名予約済み)
《帰阪》8月24日(日)
猿倉バス停8:02⇒8:29JR白馬駅前（予約済み・￥2,000 猿倉荘1km先の臨時バス停に変更の可能性あり）
JR白馬10:35⇒11:11信濃大町11:17⇒12:32松本(特急しなの12号名古屋行)12:53⇒15:01名古屋(ひかり645号)15:19⇒16:27新大阪16:38⇒16:42大阪¥12,210(ｼﾞﾊﾟﾝｸﾞ割引X0.7＝￥8,550)
《名古屋からのぞみ号に乗車の場合３０分程度早く帰阪出来ます》

GPS: 16:20
距離: 21.2km
上り: 1,777m
下り: 2,348m

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行動予定

2025年８月22日(金)　3.9km 3:25+0:40=4:05 累積標高差↗632m↘73m ｺｰｽ定数13.68
栂池自然園駅(1822m) 11:00 - 11:10 ビジターセンター - 12:35 天狗原(2203m) 12:55 - 14:19 白馬乗鞍岳(2456m) 14:39 - 15:05 白馬大池山荘(2380m) （1泊2食¥15,000 8名予約済み・夕食17:00~到着順時間指定・朝食5:00~先着順）

8月23日(土) 11.4km 7:53+1:10=9:03 累積標高差↗1115m↘1473m ｺｰｽ定数29.64 日出5:12日没18:29 4:00起床朝食弁当ｘ7昼弁当ｘ2
白馬大池山荘(2380m) 05:00 - 05:02 蓮華温泉分岐 - 05:55 船越ノ頭(2612m) 06:05 - 06:56 小蓮華山(2766m) 07:06 - 07:45 三国境(2751m) 07:55 - 08:44 白馬岳(2932.24m) - 08:56 白馬山荘(2832m) 09:06 - 09:18 祖母谷分岐 - 10:34 杓子岳(2812m) 10:44 - 11:06 杓子沢ノコル - 11:53 白馬鑓ヶ岳(2903m) 12:03 - 12:25 鑓温泉分岐 - 12:51 大出原 13:01 - 14:03 鑓温泉小屋(2100m) （1泊2食付￥16,000 7名予約済み・夕食17:00~到着順時間指定・朝食は弁当に変更済み）

8月24日(日) 5.8km 2:52+0:20=3:12 累積標高差↗130m↘910m ｺｰｽ定数8.75　日出5:16日没18:30 3:30起床　日出5:12日没18:28
鑓温泉小屋(2100m) 04:00 - 04:38 杓子沢出合 - 04:56 サンジロ（三白） 05:06 - 05:36 小日向ノコル(1824m) 05:46 - 07:01 鑓温泉分岐 - 07:12 猿倉荘(1250m)

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツソフトシェルタイツズボン靴下グローブ防寒着雨具ゲイター日よけ帽子着替え靴サンダルザックザックカバー行動食非常食飲料カップライター地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池筆記用具ファーストエイドキット常備薬日焼け止めロールペーパー保険証携帯時計サングラスタオルストック軽アイゼンナイフ労山会員証

山行目的	白馬三山縦走
緊急時の対応・ルート	《エスケープルート》5.8km 3h28m 累積標高差↗25m↘1508m ｺｰｽ定数9.13 祖母谷分岐(2747m) - 村営頂上宿舎 - 大雪渓 - 白馬尻小屋 - 猿倉荘(1239m)

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