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計画ID: p4869817
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走アジア
カラパタール
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 9:54
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:54
- 距離
- 17.1 km
- 登り
- 1,496 m
- 下り
- 932 m
2日目
- 山行
- 7:44
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:44
- 距離
- 12.3 km
- 登り
- 1,245 m
- 下り
- 767 m
08:00
Namche bazar
09:31
91分
Sherpa Panorama Hotels
09:59
28分
Hotel Everest View
10:42
43分
Sanasa
11:51
69分
Phungi Thenga
14:01
130分
Tengboche
15:44
103分
Pangboche
3日目
- 山行
- 2:53
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 2:53
- 距離
- 6.5 km
- 登り
- 496 m
- 下り
- 58 m
08:00
Pangboche
09:11
71分
Shomare
10:53
102分
Dingboche
4日目
- 山行
- 3:23
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:23
- 距離
- 7.9 km
- 登り
- 625 m
- 下り
- 50 m
08:00
Dingboche
09:50
110分
Dughla
11:23
93分
Lobuche
5日目
- 山行
- 4:22
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:22
- 距離
- 7.9 km
- 登り
- 722 m
- 下り
- 488 m
08:00
Lobuche
09:42
102分
Gorakshep
11:24
102分
Kala Patthar
12:22
58分
Gorakshep
| 緊急時の対応 | 登りでヘリコプターを利用し、下山を歩く可能性もあります この場合は途中3泊でルクラへ下山します シェルパが酸素ボンベを歩荷します 酸素一本＄150 |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | 12月のネパールは乾季です 基本的に雨は降りません 行動中の最低気温は０度程度です 緯度が低いため直射日光が当たると暖かいです 宿泊地では0度以下になる場合もあります |
| 食事 | エベレスト街道沿いのレストラン・売店で食事をします 長い区間でも2時間も歩けば次のレストランに着きます |
| その他 | カトマンズにて寝袋を支給します 行動中ザックに入れてください |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ 長袖インナー ゴアテックス上下 フリース ダウンジャケット タイツ ズボン 靴下 グローブ 予備手袋 防寒着 毛帽子 3シーズン靴 30ℓザック テルモス0.9ℓ ヘッドランプ 予備電池二組 常備薬 日焼け止め サングラス ストック ウェットティッシュ 洗面具 |
|---|
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この計画で行く場所
- カラパタール (5545m)
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