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計画ID: p4930154
全員に公開
トレイルラン奥多摩・高尾
東京都
神奈川県
高尾山〜城山〜景信山
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 5:52
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 6:22
- 距離
- 16 km
- 登り
- 1,142 m
- 下り
- 1,140 m
15:42
2分
高尾山口
| 山行目的 | トレイルランニング |
|---|---|
| 緊急時の対応 | ケーブル利用 |
装備
| 個人装備 | Tシャツ ソフトシェル ズボン 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 地図（地形図） 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 地図（地形図） 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル |
|---|
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