計画ID: p4965207
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走
中央アルプス
【信州100】南木曽岳 大展望のステキ里山！
2024年12月28日(土)
[日帰り]
長野県
みかんぐみ
その他3人
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
8:00AB中津川ホテル駐車場
- GPS
- 04:18
- 距離
- 6.3km
- 上り
- 779m
- 下り
- 778m
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標高グラフを拡大行動予定
南木曽岳山麓避難小屋07:16 → 07:32南木曽岳登山道入口07:37 → 07:52下山道分岐 → 07:55金時ノ洞窟07:56 → 08:09金明水08:10 → 09:08かぶと岩09:15 → 09:27南木曽岳09:28 → 09:43南木曽岳避難小屋10:06 → 10:22摩利支天10:29 → 11:13下山道分岐 → 11:22南木曽岳登山道入口11:23 → 11:33南木曽岳山麓避難小屋 → 11:34ゴール地点 (下山)
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
長袖インナー
ハードシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
アウター手袋
予備手袋
防寒着
ゲイター
ネックウォーマー
毛帽子
靴
ザック
サブザック
輪カンジキ
アイゼン
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
水筒（保温性）
地図（地形図）
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
|
|---|
| 山行目的 | 雪山登山 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | ピストン下山 |
| 食事 | パン3個、水1.5L、行動食 |
| その他 | 島田ガイド同行 |
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