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計画ID: p4976804
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走金剛山・岩湧山
大阪府
奈良県
金剛山 ダイトレ・太尾道・ガンドガコバ登山道ルート
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 5:14
- 休憩
- 2:50
- 合計
- 8:04
- 距離
- 11.1 km
- 登り
- 685 m
- 下り
- 685 m
| 山行目的 | リハビリ登山 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | ダイトレ |
| 注意箇所・注意点 | 急下り、滑落に注意する。 |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ ズボン 靴下 グローブ 予備手袋 防寒着 ゲイター マフラー ネックウォーマー 毛帽子 靴 ザック サブザック アイゼン 昼ご飯 行動食 飲料 水筒（保温性） レジャーシート 地図（地形図） コンパス ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 常備薬 携帯 時計 タオル |
|---|
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