計画ID: p5198205
全員に公開
ハイキング
中央アルプス
南木曽岳
2025年07月06日(日)
[日帰り]
長野県
赤きつ
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 07:08
- 距離
- 9.6km
- 上り
- 1,171m
- 下り
- 1,171m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 6:38
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 7:08
- 距離
- 9.6 km
- 登り
- 1,165 m
- 下り
- 1,165 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
虫よけスプレー
|
|---|
| 山行目的 | ハイキング |
|---|---|
| 食事 |
お弁当 飲料水 1L以上 |
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