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計画ID: p52256
全員に公開
積雪期ピークハント/縦走槍・穂高・乗鞍

三俣〜常念岳〜蝶ガ岳〜三俣
体力度
判定データなし




行動予定
4:00 三俣P − 8:00 常念岳 - 蝶が岳 - 15:00 三俣P
予約できる山小屋
蝶ヶ岳ヒュッテ

山行目的 | 長時間歩行訓練 |
---|---|
緊急時の対応 | 常念までは来た道を下るだけ |
注意箇所・注意点 | 駐車場〜登山口 周辺の熊 常念への急登 稜線上では雷に注意 |
食事 | 朝食 おにぎり 昼食 パン レーション(チョコレート、塩飴など) 水を沢山持っていく |
計画書の提出先 | 三俣登山口 |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
サブザック | 1 | |
長袖シャツ | 1 | |
半袖シャツ | 2 | 予備(1) |
長ズボン | 1 | ジャージ |
下着 | 2 | 予備(1) |
靴下 | 2 | 予備(1) |
防寒着 | 1 | フリース |
雨具 | 1 | |
軍手 | 2 | |
タオル | 1 | |
サンダル | 1 | |
サングラス | 1 | |
水ポリ | 1 | 2L(ペットボトル) |
食器 | 1s | |
ブキ | 1s | 箸・スプーン |
ラテ | 1 | (電池込) |
トイペ | 1 |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
ナイフ | 1 | |
時計 | 1 | |
整理袋 | 1 | ナイロン(大) |
ビニール袋 | 3 | 大きめ |
1/25,000地形図 | 1s | |
コンパス | 1 | |
筆記用具 | 1 | |
ホイッスル | 1 | |
新聞紙 | 1s | |
マッチ・ライター | 1 | |
保険証 | 1 | |
細引き | 1 | |
靴紐 | 1 | 予備 |
予備電池 | 1 | |
ピンチ缶 | 1s | レスキューシート・ライター・メタ・非常食 |
帰宅用着替え | 1s | Tシャツ・短パン・下着 |
携帯電話 | 1 | 電源は非常時意外は切っておく |
共同装備
共同装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
ツェルト | 1 | IBSスーパーライトツェルト(1-2) |
EPIヘッド | 1 | |
EPIカートリッジ(小) | 1 | |
トイペ | 1 | ナイフ |
補助ロープ | 1 | 9mm 15m |
無線機 | 1 | JG2TKF(144/430MHz) |
共同装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
ラジオ | 1s | SONY ICF-M5R(電池込) |
工具セット | 1s | 針金・細引・ドライバ・プライヤー・テープ・糸・針・リペアテープ |
予備電池(単5) | 1s | ラジオ用 |
予備電池(単3) | 1s | 無線機用 |
ガイドブック | 1s | |
医療箱 | 1 | 腹痛薬、頭痛薬、カットバン、目薬、湿布、包帯など |
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