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計画ID: p5241421
全員に公開
ハイキング阿蘇・九重
熊本県
中岳
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
| 日程 | 2025年03月30日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | いった |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
| 食事 | 水1.2ℓ 昼ごはん パイの実10粒 |
|---|
装備
| 個人装備 | トランクス ミレーあみあみ WIC.ドライタッチ ロングスリーブシャツ ウインドブレーカー ズボン（ワークマン、薄手） ベルト・サスペンダー 靴下 防寒着（シャミースジャケット、ユニクロダウン） 着替え（シャツ、トランクス、パンツ、ミッドウェア） 登山靴 ゲイター チェーンスパイク グローブ 帽子 帽子用日除 ポール 手拭い メガネ サングラス コンタクト 目薬 ザック 雨具（簡易） レジャーシート、クッションシート クリアボトル・ウォーターパック 箸・スプーン ティッシュ ゴミ袋・ガベッジバッグ ライター ヘッドランプ・小型LEDランタン・ランタンシェード モバイルバッテリー・各種コード・予備電池 ファーストエイドキット エマージェンシーシート 携帯トイレ リップクリーム 財布・現金（小銭） 免許証・保険証 スマホ・Apple Watch・AirPods |
|---|
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