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計画ID: p5328414
全員に公開
雪山ハイキング妙高・戸隠・雨飾
長野県
黒姫山
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
| 食事 | 長時間の停滞防ぐため、パン等の軽めの食事と行動食 |
|---|
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ 長袖インナー ハードシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ オーバーグローブ 予備手袋 ナノパフ H2NO/レインパンツ ゲイター ネックウォーマー ニット帽 バラクラバ 靴 ザック サコッシュ ワカン アイゼン スノーシュー 昼ご飯 行動食/非常食 飲料 山専 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ 予備バッテリー GPS（スマホ） 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め マイナンバーカード 免許証 スマホ Sunto サングラス ゴーグル 手拭い ストック/スノーバケット ピッケル |
|---|
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
- 黒姫山 (2053m)
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