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計画ID: p5358579
全員に公開
山滑走甲信越
新潟県
長野県
鍋倉2025
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
| 日程 | 2025年05月24日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | サク姉, countryboy, 13B, lucy |
| 集合場所・時間 | 西の沢 8:30
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 6:01
- 休憩
- 2:00
- 合計
- 8:01
- 距離
- 13.8 km
- 登り
- 703 m
- 下り
- 706 m
■5月24日(土)
05:30 坂城
06:45 観察会
08:30 西の沢
09:00 スタート
09:45 尾根
10:00 森太郎跡
10:30 ぶなの回廊
11:15 鍋倉山
| ランチ会
13:15 鍋倉山
| テレマークスキー滑走会
14:30 下山
＊ノー残業day（早朝観察会で十分な成果のため、基本的に残業の必要はない）
＊2024年実績
・5月11日(土)：早朝観察会(6:20)−西の沢(8:45)−鍋倉山(10:55)−下山(16:25)−残業(17:00~)
05:30 坂城
06:45 観察会
08:30 西の沢
09:00 スタート
09:45 尾根
10:00 森太郎跡
10:30 ぶなの回廊
11:15 鍋倉山
| ランチ会
13:15 鍋倉山
| テレマークスキー滑走会
14:30 下山
＊ノー残業day（早朝観察会で十分な成果のため、基本的に残業の必要はない）
＊2024年実績
・5月11日(土)：早朝観察会(6:20)−西の沢(8:45)−鍋倉山(10:55)−下山(16:25)−残業(17:00~)
| 山行目的 | 生活習慣病予防 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 特になし |
| 注意箇所・注意点 | 特になし |
| 食事 | 朝：特になし 昼：本年度��1山ごはん本命 夜：山菜定食 |
| 計画書の提出先 | 特になし |
| その他 | ＊鍋倉2025は5月24日(土)へ順延見込みorz. ＊山ごはんは本年度��1候補の本命を行う。料理の他、写真映えにも配慮 ・2024年山ごはんランキング→ http://yamare.co/7639178 ・2023年山ごはんランキング→ http://yamare.co/6304983 ・2022年山ごはんランキング→ http://yamare.co/5041744 ＊山ごはん1人あたりの山菜必要数 ・郷土汁：チシマザサ4本（山うどは全体で小1。チシマザサは細切り版で行う） ・天ぷら：しおで2、たらのめ1、たけのこ2、ふき玉2、こごみ5、こしあぶ5、他2 【湯】 □野沢温泉 外湯入浴寸志 https://nozawakanko.jp/ □湯滝温泉 10:00〜21:00（最終入館 20:30）入浴600円 ＊13B顔パス https://www.yutakionsen.net/ □戸狩温泉暁の湯 11:00〜20:00 入浴700円 https://www.togarionsen.jp/tour/akatuki/ 【道の駅】 □道の駅花の駅千曲川 農産物直売所 8:00〜17:00 https://www.chikumagawa.net/ □いいやま ぶなの駅 9:00〜18:00 https://iiyama-buna.com/ 【飲食店】 ＊(゜゜;)orz. 【交通】 □北信建設事務所 関田峠開通は5月22日 https://www.pref.nagano.lg.jp/hokuken/doro/documents/01_r6toukiheisaichiran1107.pdf 【参考】 ＊2024年05月11日(土)：鍋倉山 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-6788672.html |
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