計画ID: p5397380
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
日光・那須・筑波
三本槍岳
2025年05月08日(木)
[日帰り]
福島県
栃木県
山と温泉とマムポン
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 06:05
- 距離
- 11.4km
- 上り
- 945m
- 下り
- 945m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 4:35
- 休憩
- 1:30
- 合計
- 6:05
- 距離
- 11.4 km
- 登り
- 948 m
- 下り
- 947 m
装備
| 個人装備 |
ザック(30L)
ストック(折り畳み)
■レイヤー上(長袖アンダー+半袖シャツ)
■レイヤー下(タイツ+3期用パンツ)
■足元(靴=スカルパ3期､靴下=中厚手､ゲイター)
■グローブ=インナー用
■頭部=キャップ
■基本装備1(GPS=Garmin64､紙地図､時計=Garmin)
■基本装備2(コンパス､ヘッデン､筆記具､即乾性タオル)
■非常時装備1(ツェルト､ファーストエイド､常備薬)
■非常時装備2(保険証､ヒトココ､非常食(1回))
■記録等(カメラ､スマホ2台､GoPro､バッテリー)
■快適装備1(ハイドレ)
■快適装備2(携帯用浄水器､日焼け止め､サングラス)
■快適装備3(マスク､耳栓､イオン消臭スプレー(ヌーラ))
■食事(食事(1回)+行動食(2回)
■飲料(ポカリ3L=ハイドレ2L+500mlx2本)
■予備装備(フリース､GORE雨具上下)
|
|---|
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