高尾山琵琶滝-3号路-富士道-薬王院-病院裏コース [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p5469176 全員に公開ハイキング奥多摩・高尾

東京都

高尾山琵琶滝-3号路-富士道-薬王院-病院裏コース

体力度

日帰りが可能

体力度について

日程	2025年05月30日 (日帰り)
メンバー	aishi
集合場所・時間	経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

03:46

距離

7.0 km

登り

462 m

下り

453 m

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行動予定

1日目

山行: 3:46
休憩: 0:00
合計: 3:46

距離: 7 km
登り: 433 m
下り: 423 m

13:00

高尾山口駅

13:05

5分

東海自然歩道東起点

13:07

2分

稲荷山コース分岐

13:08

1分

清滝駅

13:33

25分

琵琶滝

13:41

8分

二本松

15:38

117分

高尾山薬王院

16:24

46分

二本松

16:44

20分

清滝駅

16:45

1分

稲荷山コース分岐

16:46

1分

東海自然歩道東起点

山行目的	ハイキング

装備

個人装備	☆オスプレイタロン6 グローブクリップ可変カラビナフック手拭いホルダー手拭い ◽︎フロントポケット財布もしも1000円 ◽︎メインポケットハッカ油チューブバンダナグローブサングラスモバイルバッテリー10000mAh MagSafe充電ケーブルマスクエコバッグ汗拭きシートウエットティッシュティッシュヘッドライト ◽︎サイドポケット(右) UVカットリップ笛ヘアゴムアリナミンEX＋α ロキソプロフェンレバミピド錠風邪薬絆創膏ニトリル手袋ミニ鏡歯間ブラシナノモスキートヘッドネット ◽︎サイドポケット(左) iPhone11 ジップロック(雨対策) ◽︎ドリンクポケット(右) 行動食袋行動食チョコレート塩タブレットラムネポカリスエット(粉末) ミニゴミ袋 ◽︎ドリンクポケット(左) ドリンクボトル ☆ザックdeuter RACE(ブルー) iPhone16 トレッキングポールモンベル折りたたみ傘クロップスワイヤーロック 45リットルゴミ袋イエロー袋(着替入れ) 替え手ぬぐい [ミレー] 通気アンダーウェアドライナミックスルー V ノースリーブ DRYNAMIC THROUGH V NS M メンズ SILVER L[JPサイズ] ☆当日の服装 ◽︎帽子 TRU-SPECジャングルハット(カモフラ) ◽︎インナー上ミレードライナミックメッシュノースリーブクルー(ブラック) ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ Men's #1107750 (ライトグレー) 長袖 ◽︎ウェア上山と道 ulシャツサンドエンジョイマウンテンライフグラフィックショートスリーブTシャツ ◽︎ウェア下【TRUSS/ﾄﾗｽ】バーサタイルナイロンショーツ/ショートパンツ撥水 NSV-505(オーシャングリーン) ◽︎インナー下 [Sillictor] スポーツタイツメンズ作業服前開きパワーストレッチアンダーウェアコンプレッションタイツ前開けスパッツ [UVカット + 吸汗速乾] ネイビー 3355na-2XL ◽︎レインウェアモンベルストームクルーザージャケット (ダークマラード×ガンメタル) #1128256 レインスカートDLITE LIGHT FILM RAIN WEAR レインスカート (ホワイト) ◽︎ソックスモンベルメリノウールトレッキングソックス Men's (グリーン)) ◽︎靴 SIRIO シリオ P.F.330 (グレー) モンベルショートスパッツ(ブルー) 食料:なし行動食:ありチョコレート塩飴ポカリスエット(粉末) 非常食:なし水: 合計500mℓ モンベルクリアボトル 500mℓ

個人装備

☆オスプレイタロン6

グローブクリップ
可変カラビナフック
手拭いホルダー
手拭い

◽︎フロントポケット
財布
もしも1000円

◽︎メインポケット
ハッカ油
チューブバンダナ
グローブ
サングラス
モバイルバッテリー10000mAh
MagSafe充電ケーブル
マスク
エコバッグ
汗拭きシート
ウエットティッシュ
ティッシュ
ヘッドライト

◽︎サイドポケット(右)
UVカットリップ
笛
ヘアゴム
アリナミンEX＋α
ロキソプロフェン
レバミピド錠
風邪薬
絆創膏
ニトリル手袋
ミニ鏡
歯間ブラシ
ナノモスキートヘッドネット

◽︎サイドポケット(左)
iPhone11
ジップロック(雨対策)

◽︎ドリンクポケット(右)
行動食袋
行動食チョコレート塩タブレットラムネ
ポカリスエット(粉末)
ミニゴミ袋

◽︎ドリンクポケット(左)
ドリンクボトル

☆ザックdeuter RACE(ブルー)

iPhone16

トレッキングポール
モンベル折りたたみ傘

クロップスワイヤーロック

45リットルゴミ袋

イエロー袋(着替入れ)

替え手ぬぐい
[ミレー] 通気アンダーウェアドライナミックスルー V ノースリーブ DRYNAMIC THROUGH V NS M メンズ SILVER L[JPサイズ]

☆当日の服装

◽︎帽子
TRU-SPECジャングルハット(カモフラ)

◽︎インナー上
ミレードライナミックメッシュノースリーブクルー(ブラック)
ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ Men's #1107750 (ライトグレー) 長袖

◽︎ウェア上
山と道 ulシャツサンド
エンジョイマウンテンライフグラフィックショートスリーブTシャツ

◽︎ウェア下
【TRUSS/ﾄﾗｽ】バーサタイルナイロンショーツ/ショートパンツ撥水 NSV-505(オーシャングリーン)

◽︎インナー下
[Sillictor] スポーツタイツメンズ作業服前開きパワーストレッチアンダーウェアコンプレッションタイツ前開けスパッツ [UVカット + 吸汗速乾] ネイビー 3355na-2XL

◽︎レインウェア
モンベルストームクルーザージャケット (ダークマラード×ガンメタル) #1128256
レインスカートDLITE LIGHT FILM RAIN WEAR レインスカート (ホワイト)

◽︎ソックス
モンベルメリノウールトレッキングソックス Men's (グリーン))

◽︎靴
SIRIO シリオ P.F.330 (グレー)

モンベルショートスパッツ(ブルー)

食料:なし
行動食:ありチョコレート塩飴ポカリスエット(粉末)
非常食:なし

水: 合計500mℓ
モンベルクリアボトル 500mℓ

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