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計画ID: p5513100
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
山梨県
扇山
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 7:12
- 休憩
- 1:20
- 合計
- 8:32
- 距離
- 10.2 km
- 登り
- 906 m
- 下り
- 1,172 m
| 緊急時の対応 | 来た道を引き返す |
|---|---|
| 食事 | 水1L、ポカリ1L、昼食、行動食、非常食 |
| その他 | みろく山の会会員 |
装備
| 個人装備 | ゴアテックスレインジャケット上下 ポリプロピレン下着上下 アンダーウェアー上下、タイツ 長袖シャツ ウール靴下 ウールインナーグローブ 防寒着(セーター、ダウンジャケット等) 帽子 登山靴 ザック サコッシュ みろく3点セット 2.5万地図 シルバーコンパス 呼子、武器、箸、スプーン、金属製食器 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 保険証、車免許証 スマホ、バッテリー10000 ロペ、ホッカイロ サングラス シルクやコットンバンダナ カメラ 防水マッチ、ライター、メタ、メタ台 古新聞 ビニール袋大中 傘 非常用具 細引き5m(非常用) アップルウォッチウルトラ 手鏡 非常食(α白米) 日焼け止め マスク 水筒1L テルモス0.5L 熊鈴 等各自持参 |
|---|---|
| 共同装備 | ツエルトロープ7mmx10m 熊スプレー、スズメバチスプレー ツエルト |
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