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計画ID: p5589360
全員に公開
講習／トレーニング八ヶ岳・蓼科
長野県
トレーニングでしらびそ小屋
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2025年06月28日 ～ 2025年06月29日 |
|---|---|
| メンバー | nosaki |
| 集合場所・時間 | 往路：千種駅発7:06〜しなの〜9:28茅野駅9:40〜バス〜10:32渋の湯 （又は、〜小海駅11:25、12:13〜バス〜稲子湯） 復路：渋の湯15:50〜16:40茅野16:47〜塩尻18:03〜19:57千種 （又は、渋の湯15:05〜15:55茅野16:16〜16:41塩尻17:03〜18:57千種） 渋の湯発10:45、15:05、15:50
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|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 4:07
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 4:57
- 距離
- 7.3 km
- 登り
- 670 m
- 下り
- 481 m
予約できる山小屋
黒百合ヒュッテ
予約する| 山行目的 | 7月に向けトレーニング |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 1日目 �／暇掘О雹凖魴侏� 2日目 �…�不調：稲子湯から帰る�△�ろゆりヒュッテから先をカット渋の湯へ直行�Ｅ貪袈蕕鬟�ット |
| 注意箇所・注意点 | 中山峠下り滑り注意 暑さ注意 |
| 食事 | 1日目 昼食持参、高見石小屋で揚げパンとコーヒー 宿：1泊2食 2日目 くろゆりヒュッテで昼食、前日逃したら高見石小屋で揚げパンとコーヒー |
| 計画書の提出先 | 長野県警察本部地域部山岳安全対策課 ながの電子申請サービス |
| その他 | しらびそ小屋090-4739-5255（0267-96-2165） |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え 靴 サンダル ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル 携帯トイレ インナーシーツ |
|---|
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