計画ID: p5884564
全員に公開
トレイルラン
八ヶ岳・蓼科
美ヶ原高原ロングトレイルフル
2025年09月13日(土)
[日帰り]
長野県
Kenny11
その他3人
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
6:00 牛伏寺参拝者駐車場 からスタート地点の信州ゴールデンキャッスルへ移動
- GPS
- 12:48
- 距離
- 47.7km
- 上り
- 3,526m
- 下り
- 3,466m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 12:58
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 12:58
- 距離
- 47.7 km
- 登り
- 3,525 m
- 下り
- 3,463 m
07:00
スタート地点
09:40
4分
烏帽子岩登山口
09:50
10分
南側コース・北側コース分岐
11:21
6分
烏帽子岩入口
11:40
19分
保福寺林道分岐
13:15
2分
Point
19:33
29分
沢筋コース登山口
19:51
8分
牛伏川・牛伏寺分岐
19:58
5分
登山者用駐車場
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
パンツ
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
地図（地形図）
コンパス
熊鈴
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | トレイルランニング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
(1)戸谷峰コースの終点 (2)（美ヶ原自然保護センター〜茶臼山）県道283へ (3)扉峠から県道67で扉温泉経由し前鉢伏山へ |
| 注意箇所・注意点 | 給水ポイントは美ヶ原自然保護センターのみと予想されるため、水分多めに準備しておく |
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