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計画ID: p6046
全員に公開
講習/トレーニング白馬・鹿島槍・五竜
白馬岳
体力度
判定データなし
日程 | 2010年08月05日 (日帰り) |
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メンバー | countryboy |
集合場所・時間 | 5日猿倉5時
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
08:00
距離
17.1 km
登り
2,069 m
下り
2,069 m
行動予定
プランA
猿倉(5:00)−山頂宿舎(8:00)−白馬岳(9:00)−山頂宿舎(10:00)−猿倉(13:00)
プランB
猿倉(5:00)−山頂宿舎(8:00)−白馬岳(8:30)−山頂宿舎(9:30)−杓子(10:30)−白馬鑓(11:30)−白馬鑓温泉(13:30/14:30)−猿倉(16:00)
猿倉(5:00)−山頂宿舎(8:00)−白馬岳(9:00)−山頂宿舎(10:00)−猿倉(13:00)
プランB
猿倉(5:00)−山頂宿舎(8:00)−白馬岳(8:30)−山頂宿舎(9:30)−杓子(10:30)−白馬鑓(11:30)−白馬鑓温泉(13:30/14:30)−猿倉(16:00)
山行目的 | 基礎体力アップ |
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緊急時の対応 | 特になし |
注意箇所・注意点 | 特になし |
食事 | ダイエットを兼ねるため、特になし |
計画書の提出先 | 特になし |
その他 | 体から毒素を搾り出し、脚に負荷を掛ける為、大雪渓を終えるまではタイムアタックのつもりで全力で行きます。途中で苦しくなってゲ○吐くまで追い込めればグッド。尾根に取り付いてからは花の写真を撮りながらまったり行きたい。 プランAの場合は下山時はマクロレンズで花を撮りながら下る。 晴天時のみ実行。雨天及び曇天中止。 5日に実行確定。鑓温泉には行かず、白馬ピストンのみの予定。 |
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