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計画ID: p691899 全員に公開 トレイルラン近畿

弘法トレイル

体力度
判定データなし
体力度について
日程 2018年12月25日 〜 2018年12月28日 [予備日: 27日]
メンバー shinjoji
集合場所・時間
経路を調べる(Google Transit)
時間
80:00
距離
40.4 km
登り
2,141 m
下り
2,121 m

行動予定

12月25日(火)
高野山千手院橋7:00--中の橋駐車場7:40--桜峠8:10--陣ヶ峰9:10--天狗木峠9:25--的場山9:30--鐘割峠9:50--牛のタワ10:20--城本山--スナダラリ峠11:00--高塚11:20--紀和峠11:30--今井峠11:45--セト山12:10--松村山12:40--白石山12:50--出屋敷峠13:20--大日山13:55--天辻峠14:05--乗鞍岳15:00--矢ハヅ峠--武士ヶ峰北峰(幕営予定地)
12月26日(水)
武士ヶ峰北峰--高城山--天狗倉山--切抜峠--扇形山--小南峠--洞川--みたらい渓谷--天川川合--天河大弁天社--みずはの湯--阪本--小代下--野川大弁才天社--陣ヶ峰--桜峠--高野山
食事12月25日(火)
夕食 α米白飯100g、インスタントうどん、ヤキトリ缶-
12月26日(水)
朝食 α米白飯100g、インスタントうどん、ヤキトリ缶-
予備食 インスタントそば-
非常食 カロリーメイト400kcal
行動食 食パン6枚切×2、プロテイン5食、アミノ酸スティック5-、スポーツドリンク粉末-、
    エナジーゼリー3-、塩-、ほうじ茶3-、

個人装備

個人装備品
数量
備考
ビーニー 1 ティゴラ
ネックゲーター 1 MBシャミースネックゲーター
-
ドライレイヤー上 1 FTアクティブスキンL/S
ドライレイヤー下 1 FTスキンメッシュボクサーショーツ
ベースレイヤー上 1
ベースレイヤー下 1 ティゴラ フリーロングタイツ
-
ミッドシェル 1 FTニュウモラップフーディ
アウターシェルJK 1 FTエバーブレスフォトンジャケット
アウターシェルパンツ 1 FTエバーブレスフォトンパンツ
パンツ 1 アシックス 3/4パンツ
ソックス 1 C3fit5フィンガーアーチサポートショートソックス
-
-
グローブ(1st) 1 ティゴラ ランニンググローブ
インシュレーションJK 1 BHイグナイトジャケット
-
トレランシューズ アルトラ ローンピーク3.0
-
-
グローブ(2nd) 1 MB WIC.クールフィンガーレスグローブ
-
ベースレイヤー上(2nd) 1 ナイキ L/Sジップシャツ
ベースレイヤー下(2nd) 1
パンツ(2nd) 1 FTカミノパンツ
ソックス(2nd) 1 C3fit5フィンガーアーチサポートショートソックス
タオル 1
洗面用具
-
ザック 1 TNF FPハイブリッド40
水筒 1 MBクリアボトル0.5L
ハイドレーション 1
ポリタンク 1 プラティパス1.0L
-
ストーブ 1 EPI REVO-3700
ガスカートリッジ 1 パワープラス110
カートリッジトレー 1
-
コッヘル小 1 SPソロセット焚
炊事用グローブ 1 MB
ブキ 1
ゴミバッグ 1
ゴミ袋 1
個人装備品
数量
備考
ロールペーパー 1
ランタン
ヘッドランプ
予備電池
時計 1
コンパス 1
地形図
地図 1
-
計画書
筆記用具
-
健康保険証
身分証
サイフ
携帯電話
カメラ 1
予備電池
新聞紙
カイロ
-
ファーストエイドキット 1
ソーイングセット 1
ピンチパック 1 細引き、靴紐、レスキューシート、ステンレスミラー、ライター、防水マッチ、ロウソク3、ナイフ、プラ自在6、インスタントカイロ(12時間)5
持鈴 1
-
食糧 1
行動食
非常食
予備食 1
-
-
ツエルト 1
ツエルトポール 2
ペグ 10
ヒートシート 1
ロールマット 1 サーマレスト リッジレストソーライトS
シュラフ 1 MB.ダウンハガー#2
シュラフカバー 1 イスカ ゴアテックスシュラフカバーULワイド
テントシューズ 1
-
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