TransLantau 100 2019 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p722147 全員に公開トレイルランアジア

TransLantau 100 2019

体力度

判定データなし

日程	2019年03月01日～ 2019年03月02日
メンバー	narikana
集合場所・時間	フェリー【往路】22:00発Central-Mui Wo 【復路】22:40発Mui Wo-Central 経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

15:34

距離

102 km

登り

4,585 m

下り

4,582 m

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行動予定

スタート Mui Wo 23:30
CP1 Chi Ma Wan 0:22
CP2 Chi Ma Wan 2:40
CP3 Pak Kung Au 4:53
CP4 Ngong Ping 6:45
CP5 Kau Ling Chong 8:39
CP6 Tai O 11:12-11:34
CP7 Ngong Ping 13:30-13:38
CP8 Pak Kung Au 16:12-16:17
CP9 Pak Mong 18:57
ゴール Mui Wo 22:09

注意箇所・注意点	★レースの概要★ 名称：TransLantau 2017 距離：100km, 50km, 25km 制限時間：100kmは32時間コース：香港国際空港の隣のランタオ島をほぼ1周半するコース累積標高：5,800m スタート：金曜日の23:30 ドロップバック：コースの途中には置けませんスタート数：680名完走者数（完走率）：508名(74.7%) ★コース状況★ ダート、林道、一般道のミックス。ダートでも路面硬く、階段が多い。ほとんどが整備されたハイキングコースだが最終区間は荒れた区間あり。今年はコースが変更になっています。Tai OからNgong Pingへの登りが昨年はゴンドラの管理道だったのが、今年はゴンドラが定期補修のため深屈村からの舗装道路に変更になり、その分Chi Ma Wanのループが増えてます。 ★危険箇所★ ハイキングコースの部分が多いので危険箇所はないが野牛が道に出てくるので要注意。雨が降ったので岩が滑るところあり一度転倒して肘を打撲した。
その他	★ゴール後の飲食★ Mui Woの埠頭の近くにマックやレストランがある。 ★トイレ★ コース上に多数ありあまり困らない。

注意箇所・注意点

★レースの概要★
名称：TransLantau 2017
距離：100km, 50km, 25km
制限時間：100kmは32時間
コース：香港国際空港の隣のランタオ島をほぼ1周半するコース
累積標高：5,800m
スタート：金曜日の23:30
ドロップバック：コースの途中には置けません
スタート数：680名
完走者数（完走率）：508名(74.7%)

★コース状況★
ダート、林道、一般道のミックス。ダートでも路面硬く、階段が多い。ほとんどが整備されたハイキングコースだが最終区間は荒れた区間あり。今年はコースが変更になっています。Tai OからNgong Pingへの登りが昨年はゴンドラの管理道だったのが、今年はゴンドラが定期補修のため深屈村からの舗装道路に変更になり、その分Chi Ma Wanのループが増えてます。

★危険箇所★
ハイキングコースの部分が多いので危険箇所はないが野牛が道に出てくるので要注意。雨が降ったので岩が滑るところあり一度転倒して肘を打撲した。

その他

★ゴール後の飲食★
Mui Woの埠頭の近くにマックやレストランがある。

★トイレ★
コース上に多数ありあまり困らない。

装備

個人装備	長袖Tシャツソフトシェルトレイルパンツ靴下雨具上サンバイザー靴ザック(5L) 非常食（バー）笛ヘッドランプx2 予備電池x2 GPS ファーストエイドキット常備薬保険証携帯電話時計カメラバフx2 ソフトフラスク500mlx3 イマージェンシーシート手袋現金 Octopas 着替えトレッキングポールテーピング用テープ80cm カップレースナンバー