都県境尾根縦走 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p758588 全員に公開ハイキング奥多摩・高尾

埼玉県東京都

都県境尾根縦走

体力度

判定データなし

体力度について

日程	2019年05月02日～ 2019年05月05日 [予備日: 1日]
メンバー	usatosi
集合場所・時間	08:30 小沢峠経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

--:--

距離

36.6 km

登り

3,032 m

下り

2,387 m

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行動予定

08:30 小沢峠 - 10:30 黒山 - 11:00 権次入峠 - 11:15 棒ノ嶺（棒ノ折山） - 11:35 槇ノ尾山 - 12:15 長尾ノ丸 12:45 - 14:45 日向沢ノ峰 - 14:50 1343m地点 - 14:55 日向沢ノ峰 - 15:00 1343m地点 - 15:50 蕎麦粒山（火打石山） - 16:06 仙元峠（1泊）
06:30 仙元峠 - 07:31 一杯水避難小屋 - 07:56 三ツドッケ - 08:36 大栗山 - 09:16 1622m地点 - 09:46 1618m地点 - 10:06 酉谷峠 - 10:26 酉谷山 - 10:46 行福ノタオ - 12:53 長沢山 13:23 - 14:03 桂谷ノ頭 - 15:23 芋ノ木ドッケ（1泊）
06:30 芋ノ木ドッケ - 07:34 白岩小屋 - 08:34 お清平（お経平） - 08:59 地蔵峠 - 09:29 1308m地点 - 09:49 妙法ヶ岳分岐 - 10:09 三峯神社

食事	１日目昼:おにぎり・ラーメン１日目夜:ピラフ・肉２日目朝:菓子パン・牛乳２日目昼:白ご飯・カレー・ゆで卵２日目夜:白ご飯・麻婆春雨・味噌汁３日目朝:菓子パン・牛乳

装備

個人装備	・登山靴・靴下2足・パンツ2足・登山ズボン・半袖2枚・長袖・タオル1枚・ダウンジャケット・合羽・使い捨てカイロ3枚・寝袋・ツェルト・ペグ6本・細引き・銀マット・鍋・アルコールランプ・五徳・軍手・燃料アルコール90cc・風防・登山靴用ビニール袋・歯ブラシ・携帯電話・携帯電話バッテリー・携帯電話充電ケーブル・ビニール袋・薬袋(腰痛湿布・絆創膏・伸縮式包帯・ビオフェルミン・テーピングテープ・虫刺され・眼鏡ふき・呑み薬4回分・耳栓・耳かき・虫除け・コンパス・ライター・地形図()・登山地図(奥多摩)・バス時刻表・地図ドロイドキャッシュ・ヘッドランプ・ヘッドランプ用予備電池３本・電池残量確認・文庫本inスマホ・トイレットペーパー・眼鏡・ザックカバー・健康保険証・山岳保険被保険者証・トクホンチール・割り箸・紙コップ・行動食粒チョコ1袋・非常食シリアルバー1本ミニようかん3本・水入りペットボトル2リットル・蒸留酒２００ｃｃ・つまみ１日目昼:・切り餅・ラーメン・ゆで卵・水500?１日目夜:・ピラフ・肉・油・水160cc２日目朝:・菓子パン・牛乳・水100?２日目昼:・白ご飯・カレー・ゆで卵・水160cc+150cc2日目夜:・白ご飯・麻婆春雨・味噌汁・水160cc+？3日目朝:・菓子パン・牛乳・水100?予備食:・パスタ

個人装備

・登山靴・靴下2足・パンツ2足・登山ズボン・半袖2枚・長袖・タオル1枚・ダウンジャケット・合羽・使い捨てカイロ3枚・
寝袋・ツェルト・ペグ6本・細引き・銀マット・鍋・アルコールランプ・五徳・軍手・燃料アルコール90cc・風防・
登山靴用ビニール袋・歯ブラシ・携帯電話・携帯電話バッテリー・携帯電話充電ケーブル・ビニール袋・
薬袋(腰痛湿布・絆創膏・伸縮式包帯・ビオフェルミン・テーピングテープ・虫刺され・眼鏡ふき・呑み薬4回分・耳栓
・耳かき・虫除け・コンパス・ライター・地形図()・登山地図(奥多摩)・バス時刻表・地図ドロイドキャッシュ
・ヘッドランプ・ヘッドランプ用予備電池３本・電池残量確認・文庫本inスマホ・トイレットペーパー・眼鏡
・ザックカバー・健康保険証・山岳保険被保険者証・トクホンチール・割り箸・紙コップ・行動食粒チョコ1袋
・非常食シリアルバー1本ミニようかん3本・水入りペットボトル2リットル・蒸留酒２００ｃｃ・つまみ
１日目昼:・切り餅・ラーメン・ゆで卵・水500?１日目夜:・ピラフ・肉・油・水160cc２日目朝:・菓子パン
・牛乳・水100?２日目昼:・白ご飯・カレー・ゆで卵・水160cc+150cc2日目夜:・白ご飯・麻婆春雨・味噌汁
・水160cc+？3日目朝:・菓子パン・牛乳・水100?予備食:・パスタ

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