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Yamareco

記録ID: 143729
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トレイルラン
箱根・湯河原

矢倉岳:57分のトレイルラン

2011年10月23日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
00:53
距離
5.3km
登り
337m
下り
352m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

行動時間:57分
13:40 足柄万葉公園入り口 → 13:58 山伏峠 → 14:07 矢倉岳山頂 → 14:30 地蔵堂分岐 → 14:33 足柄万葉公園入り口
備考:山頂にて2-3分休憩
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2011年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
 マイカーで足柄峠まで移動、足柄万葉公園に駐車。
コース状況/
危険箇所等
危険箇所特になし。
ハイカー10名程度あり。
足柄万葉公園から矢倉岳を目指して出発!
2011年10月23日 13:40撮影 by  DMC-FX37, Panasonic
10/23 13:40
足柄万葉公園から矢倉岳を目指して出発!
ここは樹林のトレイルで足元がとても柔らかいですね。早速、富士箱根トレイルの分岐に差し掛かります。
2011年10月23日 13:42撮影 by  DMC-FX37, Panasonic
10/23 13:42
ここは樹林のトレイルで足元がとても柔らかいですね。早速、富士箱根トレイルの分岐に差し掛かります。
富士箱根トレイルのロゴです。
2011年10月23日 13:42撮影 by  DMC-FX37, Panasonic
10/23 13:42
富士箱根トレイルのロゴです。
トレイルは最初は比較的穏やかです。
2011年10月23日 13:43撮影 by  DMC-FX37, Panasonic
10/23 13:43
トレイルは最初は比較的穏やかです。
早速、下り基調になります。時折、矢倉岳山頂が望めます。
2011年10月23日 13:46撮影 by  DMC-FX37, Panasonic
10/23 13:46
早速、下り基調になります。時折、矢倉岳山頂が望めます。
下りを終え、今度は上りです。残念ながらジョギングで上がりきれませんでした。早歩きで山伏峠到着。
2011年10月23日 13:58撮影 by  DMC-FX37, Panasonic
10/23 13:58
下りを終え、今度は上りです。残念ながらジョギングで上がりきれませんでした。早歩きで山伏峠到着。
山伏峠からも上りですが、山頂は比較的近いです。30分もせず矢倉岳山頂到着。
2011年10月23日 14:07撮影 by  DMC-FX37, Panasonic
10/23 14:07
山伏峠からも上りですが、山頂は比較的近いです。30分もせず矢倉岳山頂到着。
途中ハイカーを通過したものの、山頂は無人でした。
2011年10月23日 14:08撮影 by  DMC-FX37, Panasonic
10/23 14:08
途中ハイカーを通過したものの、山頂は無人でした。
矢倉岳から金時山を望みます。
2011年10月23日 14:08撮影 by  DMC-FX37, Panasonic
10/23 14:08
矢倉岳から金時山を望みます。
矢倉岳山頂からは小田原方面と太平洋も望めます。
2011年10月23日 14:09撮影 by  DMC-FX37, Panasonic
10/23 14:09
矢倉岳山頂からは小田原方面と太平洋も望めます。
あいにく富士山は雲で隠れん坊でした。
2011年10月23日 14:09撮影 by  DMC-FX37, Panasonic
10/23 14:09
あいにく富士山は雲で隠れん坊でした。
早々帰路につきます。往路で通過したハイカーを追い越し、後半の上りをガンバでこなします。キツいですが、こうして少しずつ体調を戻していくしかないです。
2011年10月23日 14:30撮影 by  DMC-FX37, Panasonic
10/23 14:30
早々帰路につきます。往路で通過したハイカーを追い越し、後半の上りをガンバでこなします。キツいですが、こうして少しずつ体調を戻していくしかないです。
最後はまた穏やかなトレイルを抜けます。
2011年10月23日 14:31撮影 by  DMC-FX37, Panasonic
10/23 14:31
最後はまた穏やかなトレイルを抜けます。
足柄万葉公園帰着です。お疲れです。
2011年10月23日 14:33撮影 by  DMC-FX37, Panasonic
10/23 14:33
足柄万葉公園帰着です。お疲れです。
参考:この辺にも熊出没するんですね。
2011年10月23日 13:40撮影 by  DMC-FX37, Panasonic
10/23 13:40
参考:この辺にも熊出没するんですね。
おまけ:矢倉岳山頂直下で見たチョウチョ。
2011年10月23日 14:10撮影 by  DMC-FX37, Panasonic
3
10/23 14:10
おまけ:矢倉岳山頂直下で見たチョウチョ。

感想

本日のショートコースその2、足柄峠から矢倉岳をピストンしてきました。

富士山御殿場口幕岩コースを走り終えた時点で昼を過ぎてました。少し物足りない感じでしたので、
そこからそれ程遠くない矢倉岳に向かいました。

ここ最近の運動不足があり、体の重さを感じます。
仕事の疲れか気持ちも幾分重いものがあり、汗を流すことが必要でした。

矢倉岳は標高も低くアップダウンも緩やかなので、短時間でトレランを楽しむには打ってつけです。
このコースの面白いところは、スタート地点が標高最低地点では無いことです。
一度下り、その後上り返しながら矢倉岳山頂を極めます。
つまり、アップダウンを程よくこなせるのです、勿論往復共に。

少し増えた体重に、この山ジョグは十分こたえました。
タイム的にもこれまでのベストとは言えず、また結構な負荷でもあり、改めて体調を立て直す必要性を実感できました。

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