記録ID: 1590824
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トレイルラン
甲斐駒・北岳
バーチカルな鳳凰三山周回（ドンドコ沢→中道）
2018年09月23日(日) [日帰り]
Janine
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 04:53
- 距離
- 18.3km
- 登り
- 2,120m
- 下り
- 2,124m
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| 天候 | 晴れ☀️ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2018年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
○筆者の山行。順番的には鳳凰三山です。 ○ルートは筆者が勝手に鳳凰三山の表参道と名付けているドンドコ沢からの地蔵岳→観音岳→薬師岳。そして中道を下るルートで標準CTは13時間。 ○職場の後輩が、つい先日、本ルートと同じルートを5時間5分で踏破したとのことでした。 ○そのため、山行順番が鳳凰三山と相成りました。決して負けず嫌いの訳ではありません。(^_^) ○筆者の最速は２年前の5時間23分。全てを出し切るために、またもCOSMOを燃やします。🔥 ○今日の目的は自身を燃やし続けるとどうなるのかを確かめることでもあります。(^_^) ○そして山行前日に恒例のカーボローディングを実施。必登を期しセオリー通りにライス🍚で行います。決してライス🍚が余っていた訳ではありません。(^_^) ○通常は数日前から行うべきカーボローディング。しかし筆者は日々の鍛錬により前日に行うことでカーボ状態に達せれる特異体質を身に付けつけているのです。(^_^) ○いざ。燃やすべきは体内脂肪。準備も整ったところで、かつて大ヒットした燃焼系アミノ式のCMソングを口ずさみ（燃焼系モードと命名）ながら、華麗に山行開始です。 ○中道登山道手前に車を駐車して、青木鉱泉登山口まで林道を走ります。まずは軽いアイドリングにより、心肺機能を上昇させる作戦です。 ○今日もハイドレーションは絶好調です。 ○ドンドコ沢の登り。迷うようなところはありません。昨年の台風で流された登山道にもしっかり赤ペンキでマークされてます。 ○ただ、昨日までの雨により水量が多く川の渡渉の際、トレランシューズでは靴を濡らしてしまうかもしれません。 ○標高1600�丹未泙任六�間の割に中々標高は稼げない感じで進みます。ここを過ぎると標高2200�丹未泙妊弌璽船�ルな登りが続きます。 ○ドンドコ沢が急登と言われる所以です。 ○筆者もバーチカルに登って行きますが、昨日100キロのバイクトレをしたせいか、脚が筋肉疲労気味で中々スピードが上がりません。😂。 ○再び、燃焼系モードに入り、気を高める筆者。どうもヒトは脳に酸素が行き渡らないと不可解な行動をとるようです。(^_^) ○オベリスクが確認できる河原まで来ると鳳凰小屋はすぐです。燃焼系モードの筆者は冷たい鳳凰水を補給せず華麗にスルー。そして、燃焼系モードのまま、地蔵までのバーチカルな砂登りに突入です。 ○地蔵岳→観音岳→薬師岳の日本庭園風の稜線上を幾多の登山者を掻き分けながら進み、途中、脚の痙攣に苦しみながらも中道を疾走して下り切りミッション終了です。 ○中道。木の根っこが滑るところがありますので、スリップ注意です。 ○それにしても紅葉の季節の始まりと好天気が相まって凄い数の登山者でした。 |
| その他周辺情報 | ○吉田のうどん「さくら」 |
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昨年１０月の台風で消失していた登山道。分かりやすい赤ペンキあり。ただ雨のせいか水量は多いです。
いつもの位置からのオベリスク。ここまでの激登によりレンズに汗が付着💦。ベストショットならず。
感想
○本ルート：４時間５３分で終了。
○目標の５時間切りが出来ましたが、下山時は両脚が痙攣を起こすなど、脚への負担がかなりかかっていました。途中で休憩を入れれば良かったと思いますが、余りの登山者の多さに時間を優先してしまいました。
○それと厳しい山行前日は、ハードワークは避けた方が賢明と感じた次第です。多分、やめませんが。(^_^)
○もう１つ。自分を燃やし続けると燃焼系モードに突入することなども判明し有効な山行となりました。(^_^)
○本日もカーボ状態成功です。全山行をアメ一個で乗り切りました。🔥
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