湘南/高麗山
- GPS
- 00:56
- 距離
- 3.7km
- 登り
- 330m
- 下り
- 331m
コースタイム
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2013年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自転車
高来神社に駐輪。10台程度の駐車場もある。 |
写真
感想
走ると右ひざが痛むのでもう十数年走ることはしていなかったが、最近夜のバスに間に合うように少し走ってもひざの調子は思った程悪くならない。また走れるんじゃないだろうか?と思って先週型落ちで安くなっていたトレランシューズを買ってみた。
何しろ初めてだから楽な所で、と言うことで大磯の高麗山にコースを選んだ。自転車で高来神社まで行って湘南平を往復しても2時間あれば事は済みそう。先ずはこの程度で始めるのが安全牌かと。時間としては子どもと登った時の半分位が目安かと考えた。
高来神社で軽くストレッチをして登り始める。最初に男坂と女坂の分岐を迎えるが今日は女坂を選択した。登りが急になるまでの100m程は軽快に駆けてみたが、どうやらひざも大丈夫そう。しかし分岐を左に進み、急になると走るのは流石に辛く、まあ普段より早く登れる程度で好いかと勝手に納得してペースを落としていく。GPSのログで見ると132mの標高差を440mの水平距離で登るから30%の勾配だ。歩いても仕方ないでしょう。
一旦、高麗山まで登りきるとそこからの尾根道はアップダウンはあるものの気持ち良く走れるセクションになる。八俵山、浅間山と越えていくと湘南平のテレビ塔も見えて来て間もなく到着。展望台で数分休憩し、同じ道を折り返す。ランナーが1人、朝の散歩の人が10人程度と静かな山。息が落ち着いたのか帰路の方が高麗山まで軽快にこなせた気がする。
SalomonのSpeedcross3はフィット感が良かったのと型落ちで30%程安くなっていたので選んだが、後でWebでカタログを見るとソールはマッド&スノー対応らしく、確かに舗装路を歩くと柔さが目立った。でも登山道では適切なグリップが得られ、クッションも良い感じがした。耐久性は確かに良く無さそうだけれど、舗装路を走ったりしなければ、またどうせ初心者だからそんなに距離も伸びないだろうから、先ずは履きやすいもので良かったのかと思っている。子どもには「派手だ」と揶揄されたけど。
4km足らずだけれど走れることを実証できたので我が家の山の神にはメンツが立ったと言うものだ。「また余分な道具を買って…」と言われかねないからね。次は少し距離を伸ばしてみたいもの。三浦か丹沢か?それとも高麗山で脇道を周遊して距離を伸ばすか?プランを練るのも楽しそうだ。
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