記録ID: 3888580
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ハイキング
奥多摩・高尾
臼杵山、盆堀山、城山:東京里山100選を3座ゲット
2022年01月04日(火) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:35
- 距離
- 12.1km
- 登り
- 816m
- 下り
- 903m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:05
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 4:35
13:49
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
JR武蔵五日市駅ゴール |
コース状況/ 危険箇所等 |
特に危険な場所はありません。急登で滑りやすい場所があるので、要注意です。 |
写真
感想
この日は、世間様は仕事初めですが、私は年末年始休暇の最終日。てなわけで、一人で山行です。足(と脚)の状態が良くなりつつあるので、徐々に登る高度や歩く距離や日程(間隔を狭める)など負荷を高める方向でコースを選択しています。
で、今回は臼杵山へ。盆堀山と城山も付けて、東京里山100選の3座をゲットしました。臼杵山への登山口は、元郷のバス停のすぐ脇にあるのですが、いきなり急登エントリーよりは、少しウォーミングアップしたかったので、払沢の滝入口までバスを乗り越して、そこから歩きはじめました。
臼杵山登山口から臼杵山の山頂へ、標高差およそ600m。かなりの急登が続き、尾根に出ると寒い風に煽られ、と楽なコースでは無いですが、特に脚に異変を生じることなく登れたのは良かったです。陽当り良好のグミ尾根をゆっくり下り、おまけ(?)の盆堀山と城山を楽しみました。これから2,3日後にどの程度、足(と脚)にどの様な痛みがでるのか?を診た上で、次のプランを立てたいと思います。臼杵山登山口から臼杵山まで標高差約600mの急登とその後の下りで、特に膝に痛みを感じなかったので、良い兆候だと思っています。
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