高尾山天狗トレイル

2014年12月21日(日) [日帰り]

• GPS: 02:33
• 距離: 16.4km
• 登り: 1,580m
• 下り: 1,579m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:32
• 休憩: 0:02
• 合計: 2:34

11:20 スタート地点
12:07 12:07 西小仏口
12:10 12:11 底沢登山口
13:05 13:05 小下沢分岐
13:13 13:13 景信山登山口
13:15 13:16 小仏峠登山口
13:30 13:30 小仏峠
13:54 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

電車：高尾 9:20着
バス：高尾⇒日影（増便）9:52発 ⇒ 10:15着
受付終了 10:30
スタート1(20〜30歳)
スタート2(40歳)
スタート3(50以上、女子)

コース状況／危険箇所等

昨日の雨でぬかるんでたけど、走れない程ではありませんでした。

その他周辺情報

2km毎の距離表示。
エイドは２か所（美女谷の私設エイド、小仏峠の自然エイド）
参加賞：ロングＴシャツ

写真

12/21 9:17

高尾駅に着きました。

12/21 11:11

スタート前。今回は、、この2枚だけ。

感想

takasun

3年ぶりにの高尾山天狗トレイル、そして今年最初で最後のトレイルレースに参加しました。体調は今年で一番の出来なのと、16kmのショートなので少し期待が持てるレース。

全体で1000名参加、40歳台は第2ウェーブスタート。いきなり350mの登りなので、突っ込まずに止まらずにゆるゆると走ります。最初は大勢に抜かれだけど、1kmぐらいで体制が整ってきた。ここから、追い越しカウントスタート！

城山までに60名くらい追い越して、下りで20名、美女谷までに10名と良い感じです。でも、ここから第2回目の登り450m！。足が止まらないようと心がける、キツイな。。。。。。ここらあたりから、第ウェーブに追いつき、程良い渋滞に着いて行きます。

底沢峠から影信山までは、粗平坦なコース。思わずスピードが出てしまう。更に、”ナイラン！”と応援を受けるとついつい頑張ってしまいます。でも途中で失速。もう少しペース配分考えるべきだった。大好きな下りもちょっとペースが上がりません。

小仏峠から最期の登り300m！。ここを登り切ると最後の下りなのですが、途中で追い越しカウントも忘れてしまいました。（170人まで覚えている）ここまで、余り追い越されていない事に気づく、もしかして良いタイムが出るかも。。。。

最後思いっきり下ってフィニッシュ。2:33:39 40歳台で34位。初めて100位を切ったし、34位は今までにない順位。後10分早ければ20位を切っていた。

来年に期待できる良いレースになりました。次は、10位台を目指そう。