高尾山でリハビリハイク（9ヶ月ぶり）

2023年09月10日(日) [日帰り]

• GPS: 05:10
• 距離: 10.9km
• 登り: 677m
• 下り: 675m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:00
• 休憩: 1:11
• 合計: 5:11

7:37 高尾山口駅
7:46 7:47 高尾山・清滝駅
8:31 8:35 稲荷山
8:47 8:47 硯岩
9:03 9:03 稲荷山コース高尾林道分岐
9:25 9:36 高尾山
9:42 9:43 逆沢作業道口（上部）
9:46 9:46 もみじ台
9:56 9:57 大垂水峠(学習の歩道)分岐
10:05 10:05 荻原作業道口（上部）
10:11 10:15 一丁平
10:19 10:19 荻原作業道口（上部）
10:25 10:25 大垂水峠(学習の歩道)分岐
10:42 11:05 もみじ台
11:05 11:06 逆沢作業道口（上部）
11:14 11:21 高尾山
11:36 11:39 高尾山薬王院
11:46 11:46 神変山
11:50 11:50 霞台園地
11:56 12:05 高尾山駅
12:08 12:08 リフト山上駅
12:20 12:20 金比羅台園地
12:35 12:35 高尾山・清滝駅
12:40 12:46 高尾山口駅
12:48 ゴール地点

天候

晴れ、蒸し暑い☀️

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

9/10 7:36

さあ、スタートです！久しぶりの登山で少し緊張。

9/10 7:44

稲荷山コースで行きます。

9/10 8:06

風がなく蒸し暑い💦

9/10 9:00

いい道です。しかし大汗💦

9/10 9:21

高尾山直下の階段がまたキツイ💦

9/10 9:27

高尾山到着〜！嬉しい〜♪

9/10 9:36

少しだけだけど富士山も見れて良かった♪

9/10 9:37

丹沢の山並みもきれい。

9/10 9:39

折りたたみ式ポールは、去年の12月頃に買ったもの。ようやく初使用です。サングラスは白内障手術後にレンズ交換してこちらも初使用です。両方ともなかなか良かった。

9/10 9:46

もみじ台の細田屋さんは開店前、一丁平まで往復後に寄ります。

9/10 9:54

萩

9/10 10:09

9ヶ月のブランクのせいか、一丁平への登りがキツイ💦

9/10 10:13

よれよれで一丁平到着〜！

9/10 10:56

もみじ台に戻って、細田屋さんでとろろ蕎麦

9/10 11:36

シュウカイドウ

9/10 11:38

薬王院で病気回復を感謝

9/10 12:02

暑いけど天狗焼き、美味い！

撮影機器：

EOS Kiss M2 ボディ CANON

感想

ぽんた

年明けの白内障手術とその後の心房細動手術で山はご無沙汰でした。ようやく回復し、去年の12月以来9ヶ月ぶりの山行です😄
行き先は、リハビリに良さそうな高尾山。しかし、暑かった〜！登り初めてすぐに滝汗💦スピードも上がらず、どんどん抜かれて息絶え絶え。
それでも心配していた不整脈も出ずに登頂出来たし、眺望もまずまず。他にも高尾山グルメなどいろいろ楽しめて良かったです♪

コメント

ヤスさん

お帰りなさい！

ぽんた

ヤスさん、こんばんは

ありがとうございます。帰ってきましたー！

papiban

ぽんたさん、お帰りなさい。

＞スピードも上がらず、どんどん抜かれて息絶え絶え
　のんびり行きましょう。山は逃げません。
　次のレコも楽しみにしています。

遅コメすみませんでした。

ぽんた

papibanさん、こんにちは

ありがとうございます。
元々体力無いですが、久しぶりでしんどかったです。
年も年なので、ゆっくり楽しみたいと思います。