記録ID: 607126
全員に公開
ハイキング
丹沢
渋沢丘陵〜弘法山
2015年03月28日(土) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 07:06
- 距離
- 17.6km
- 登り
- 507m
- 下り
- 651m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:47
- 休憩
- 0:18
- 合計
- 7:05
栃窪付近から靴ズレ(くるぶし付近)が酷くなり浅間台付近でかなりのタイムロス。 馴れ始めたのが弘法山山頂の後位からなので、それまではかなりのスローペースに。 次回はハイカットの靴でどうなるのか試したい。
天候 | くもり/晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
特になし |
その他周辺情報 | 下山後、鶴巻温泉「弘法の里湯」へ立ち寄り |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
防寒着
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
予備電池
GPS
ガイド地図(ブック)
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
タオル
カメラ
|
---|---|
備考 | 久しぶりの山行きに新しい靴で行ったので、靴ズレをおこす |
感想
前回の金時山後に踵骨棘(足底腱膜炎)が判明し、さらに2月末から花粉症も本格化したためこれが久々のハイキング。 という訳で出来るだけ足に負担がかからぬよう、低山ハイク初めに里山コースっぽい渋沢丘陵から今回はスタートし、ついでに咲き始めの桜を見れれば、と淡い期待をもって弘法山公園〜吾妻山をプラスした。
丹沢山塊を目の前にした里山歩きに気分も上がる、かと思ったら今度は新調したミドルカットの靴がくるぶしに当たって痛いこと痛いこと(TT) ケガもあって歩き方や着地が変わったのか・・・陽気もポカポカになりのんびり歩きか、と思いきやトラブルを抱えての行程に四苦八苦しながら、途中休憩も挟み何とか秦野駅前に到着。 今回、最初から昼休憩は駅前でゆっくりのつもりだったので、余裕もっておいて正解でした。
午後も引き続き靴ズレの痛みは続きましたが、比較的楽なコースと着地を工夫しながらの試行錯誤が功を奏したのか、後半にはそれほどストレスも無く完走。 弘法山公園の桜はまだまだ蕾が多く、来週来てれば・・・と残念な桜模様でしたが、久々の長い距離歩きと丹沢の景色を満喫して『弘法の里湯』へと下山し無事終了。 いつもながらいいお湯を頂いて、最後には満足したリハビリ山行になりました。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:531人
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する