記録ID: 647351
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
金星台から再度谷、七三峠から鍋蓋山、菊水山を経て鵯越駅
2015年05月27日(水) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:34
- 距離
- 11.8km
- 登り
- 865m
- 下り
- 744m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:36
- 休憩
- 0:58
- 合計
- 4:34
9:03 JR元町 - 9:50 再度谷合流 - 10:16 二本松林道 - 10:37 七三峠 - 10:51 縦走路合流 - 10:55 鍋蓋山 11:16 - 11:43 天王吊橋 - 12:24 菊水山 12:33 - 12:55 菊水山下休憩所 - 13:37 神戸電鉄鵯越駅 - 13:40 鵯越駅前バス停
※ArcGISによる地図はこちら:http://www.arcgis.com/apps/MapTour/index.html?appid=214c2c8f5ba74b0a94a618e6a5503ec3
※ArcGISによる地図はこちら:http://www.arcgis.com/apps/MapTour/index.html?appid=214c2c8f5ba74b0a94a618e6a5503ec3
天候 | 晴れ。神戸市正午の気温26.6℃、南南西の風3.6m/s、湿度42% |
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過去天気図(気象庁) | 2015年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
帰り: 鵯越駅前バス停から阪急バス(神戸駅行) |
コース状況/ 危険箇所等 |
再度谷メマトイいました。鍋蓋山から岩場を経て天王吊橋に下りる辺り、これまで感じませんでしたが、意外に滑りやすいと感じました。脚の筋肉落ちているせいかもしれませんが。 |
その他周辺情報 | 諏訪山手前、鵯越水道施設周辺の2箇所で幼稚園児の団体に出会いました。暑さが来る前に自然観察に出かけているのでしょうか。写真番号についての自家用メモ:1-5:大師道,6-8:二本松林道,9-13:鍋蓋山,14-21:菊水山 |
写真
装備
備考 | メマトイ対策としてうちわ持参 |
---|
感想
5週ブランク後、2回目の山行きです。鍋蓋山、菊水山とも山というだけあって相当苦しみました。考えてみれば、5週間ほとんど運動せずにいると、悪かった腰以外の筋肉も落ち、反対に脂肪が増えているのだと思います。ブランクと同じくらいの期間を使って、元のような山行きができるようになりたいと思っています。
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