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記録ID: 6541771
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ハイキング
東海

【東海自然歩道】用宗駅〜花沢山と宇津ノ谷散策

2024年03月10日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
04:00
距離
12.2km
登り
550m
下り
552m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:53
休憩
0:34
合計
4:27
13:18
7
13:25
13:25
79
14:44
15:02
67
16:09
16:09
35
17:10
17:10
1
17:45
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
花沢山:用宗駅周辺の駐車場(1日600円)利用。
宇津ノ谷:道の駅に駐車。
コース状況/
危険箇所等
花沢山は割と急な斜面をずっと登りっぱなし。でも東海自然歩道なので歩き易い方でした。
宇津ノ谷は道の駅(藤枝側)から道の駅(静岡側)まで歩きました。明治のトンネルやちょっとした古い町並み?みたいのがあり良いルートです。
今年になって初めて、自分が今まで取り組んでいた事をやりにきました。簡単?!思ったより大変でしたが東海自然歩道を歩きます。
2024年03月10日 13:13撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
3/10 13:13
今年になって初めて、自分が今まで取り組んでいた事をやりにきました。簡単?!思ったより大変でしたが東海自然歩道を歩きます。
バイパスコース一旦終点の用宗駅からスタート
2024年03月10日 13:16撮影 by  SC-02J, samsung
3/10 13:16
バイパスコース一旦終点の用宗駅からスタート
タチボタスミレ。この近辺は春ですね。
2024年03月10日 13:16撮影 by  SC-02J, samsung
3/10 13:16
タチボタスミレ。この近辺は春ですね。
海岸到着。
2024年03月10日 13:23撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
3/10 13:23
海岸到着。
花沢山に向かいます。結構急登だな💦
2024年03月10日 13:24撮影 by  SC-02J, samsung
3/10 13:24
花沢山に向かいます。結構急登だな💦
2024年03月10日 13:37撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
3/10 13:37
ここ登るのかと思いきや・・
2024年03月10日 13:43撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
3/10 13:43
ここ登るのかと思いきや・・
廃道でした。自分の持ってるログはここを通ってたが今は使えない道みたい。
2024年03月10日 13:44撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
3/10 13:44
廃道でした。自分の持ってるログはここを通ってたが今は使えない道みたい。
もう少し進んで登山道突入。ここからずっと登りです。
2024年03月10日 13:50撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
3/10 13:50
もう少し進んで登山道突入。ここからずっと登りです。
東海自然歩道なのでそんなに道は悪くない。
2024年03月10日 13:58撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
3/10 13:58
東海自然歩道なのでそんなに道は悪くない。
2024年03月10日 14:18撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
3/10 14:18
途中でお腹空いたので、頂上で食べようとしてたドーナツを開けたら、勢いよくビニールが破け、4つのうち1つが奈落の底に落ちてしまった。。。なんてこった😢
2024年03月10日 14:28撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
1
3/10 14:28
途中でお腹空いたので、頂上で食べようとしてたドーナツを開けたら、勢いよくビニールが破け、4つのうち1つが奈落の底に落ちてしまった。。。なんてこった😢
あと5分登ったら良い休憩所があった、ここならドーナツ落とさなかっただろうに・・
2024年03月10日 14:34撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
3/10 14:34
あと5分登ったら良い休憩所があった、ここならドーナツ落とさなかっただろうに・・
見通し悪いが景色良いし。。。
2024年03月10日 14:35撮影 by  SC-02J, samsung
3/10 14:35
見通し悪いが景色良いし。。。
花沢山着いたと思ったが通り過ぎたらしい。
2024年03月10日 14:46撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
3/10 14:46
花沢山着いたと思ったが通り過ぎたらしい。
少し戻って頂上。懐かしい。ちょっと昔の記憶を思い出した。展望無いんだよね。
2024年03月10日 14:46撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
3/10 14:46
少し戻って頂上。懐かしい。ちょっと昔の記憶を思い出した。展望無いんだよね。
そして埋もれた三角点。
2024年03月10日 14:47撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
3/10 14:47
そして埋もれた三角点。
富士山は隠れてました。車で向かう時は山頂見えてたんだが。。
2024年03月10日 14:50撮影 by  SC-02J, samsung
3/10 14:50
富士山は隠れてました。車で向かう時は山頂見えてたんだが。。
ドーナツ食べてしまったので、非常食で休憩する。少し休憩して下山する。
2024年03月10日 14:52撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
3/10 14:52
ドーナツ食べてしまったので、非常食で休憩する。少し休憩して下山する。
降りてきました。
2024年03月10日 15:42撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
3/10 15:42
降りてきました。
次は宇津の谷を道の駅(藤枝側)から道の駅(静岡側)まで歩きます。
2024年03月10日 16:44撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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3/10 16:44
次は宇津の谷を道の駅(藤枝側)から道の駅(静岡側)まで歩きます。
つたの細道を少し進む。すぐにさよならです。
2024年03月10日 16:54撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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3/10 16:54
つたの細道を少し進む。すぐにさよならです。
明治のトンネル。このトンネル結構長かった。照明は半分程度で、その後はこの時間だと真っ暗でした。
2024年03月10日 17:09撮影 by  SC-02J, samsung
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3/10 17:09
明治のトンネル。このトンネル結構長かった。照明は半分程度で、その後はこの時間だと真っ暗でした。
トンネルを過ぎると小綺麗な街並みあり。
2024年03月10日 17:14撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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3/10 17:14
トンネルを過ぎると小綺麗な街並みあり。
2024年03月10日 17:17撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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3/10 17:17
道の駅(静岡側)まで来ました。ちょっと歩き過ぎた。。。ケガの左足ではなく、なぜか右足のふくらはぎが結構痛い。ヤバイ。。
2024年03月10日 17:23撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
3/10 17:23
道の駅(静岡側)まで来ました。ちょっと歩き過ぎた。。。ケガの左足ではなく、なぜか右足のふくらはぎが結構痛い。ヤバイ。。
同じ道で戻るのはつらいので最短距離で帰ります。
2024年03月10日 17:27撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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3/10 17:27
同じ道で戻るのはつらいので最短距離で帰ります。
戻ってきました。右足ふくらはぎが結構痛い。ヤバイ・・
2024年03月10日 17:44撮影 by  SC-02J, samsung
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3/10 17:44
戻ってきました。右足ふくらはぎが結構痛い。ヤバイ・・

感想

今日は今までやって来た事の続きをしに静岡までやってきました。
やりたいコース歩くのは今年初です。
東海自然歩道の続き歩きをします。
バイパスコースの割と簡単なコースとしましたが、花沢山は思ったより急でした。
でもケガの左ふくらはぎは意外と問題無く?歩けました(翌日ピリピリ程度で済んだ)。
その後、宇津ノ谷付近も自然歩道なので歩きましたが、今度は右ふくらはぎが痛い。
まじか・・
左足は思ったより支障なかったのに・・・
理由は、朝昼晩とカーフレイズやってますが、針治療とか超音波療法は全て左足。
健全な右足はお灸とマッサージのみで何とかしてたけど、連日の筋トレで限界に来てたみたい。
頻度の多いトレーニングはやっぱりリスクありありです。
一般的にふくらはぎは1〜2日毎に行うものだから。
今週ストレッチしてても、硬さが取れなかったのは調子崩す前兆だったのね。
アイシングしてから帰ってシップ貼ってるけどピりピり痺れてる。
炎症以上の症状は確定っぽい。
来週は山無理かも。。(そんな事言ってる場合でない)
何処か良くなってもどこか悪くする。
これ以上足を痛めるのはホントつらい。右足は健全を保ちたい。
久々にせっかくたくさん歩けたのに、最後の最後にガックシ😢
うまく行かないもんです。

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