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記録ID: 6661623
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ハイキング
東北

みちのく潮風トレイル(4日目) 深山〜四方山〜亘理〜逢隈

2024年04月14日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
08:44
距離
23.2km
登り
658m
下り
654m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:06
休憩
1:39
合計
8:45
7:02
19
スタート地点(山下駅)
7:21
7:23
20
7:43
7:45
8
7:53
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17
8:12
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18
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11
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9:00
9
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34
9:43
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25
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11:20
30
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23
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15:38
15:47
0
15:47
ゴール地点
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2024年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
相馬駅から山下駅へ移動してハイク開始
帰りは逢隈駅より相馬駅に移動し宿泊(相馬以外では宿が満室で予約できず)
山下駅よりスタート
2024年04月14日 07:03撮影 by  iPhone 13, Apple
4/14 7:03
山下駅よりスタート
深山山麓少年の森
2024年04月14日 07:47撮影 by  iPhone 13, Apple
4/14 7:47
深山山麓少年の森
春の花がいろいろ見れます。まずショウジョウバカマ。
2024年04月14日 07:56撮影 by  iPhone 13, Apple
4/14 7:56
春の花がいろいろ見れます。まずショウジョウバカマ。
2024年04月14日 08:38撮影 by  iPhone 13, Apple
4/14 8:38
2024年04月14日 08:40撮影 by  iPhone 13, Apple
4/14 8:40
2024年04月14日 08:40撮影 by  iPhone 13, Apple
4/14 8:40
頂上に着いた。深山鎮魂の鐘があります。
2024年04月14日 08:50撮影 by  iPhone 13, Apple
4/14 8:50
頂上に着いた。深山鎮魂の鐘があります。
鎮魂の鐘を鳴らし、大震災の犠牲になられた方々のご冥福を祈りました。
2024年04月14日 08:47撮影 by  iPhone 13, Apple
4/14 8:47
鎮魂の鐘を鳴らし、大震災の犠牲になられた方々のご冥福を祈りました。
頂上の桜もよく咲いている
2024年04月14日 09:00撮影 by  iPhone 13, Apple
4/14 9:00
頂上の桜もよく咲いている
緑の芽生えのある山道
2024年04月14日 09:59撮影 by  iPhone 13, Apple
4/14 9:59
緑の芽生えのある山道
2024年04月14日 10:11撮影 by  iPhone 13, Apple
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2024年04月14日 10:20撮影 by  iPhone 13, Apple
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四方山の展望台から西に蔵王連峰がくっきりと。
2024年04月14日 10:48撮影 by  iPhone 13, Apple
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四方山の展望台から西に蔵王連峰がくっきりと。
東には津波浸水範囲を示す眺望案内板
2024年04月14日 10:53撮影 by  iPhone 13, Apple
4/14 10:53
東には津波浸水範囲を示す眺望案内板
2024年04月14日 10:53撮影 by  iPhone 13, Apple
4/14 10:53
四方山から黒森山への道
2024年04月14日 11:25撮影 by  iPhone 13, Apple
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四方山から黒森山への道
黒森山から蔵王連峰が近い
2024年04月14日 11:52撮影 by  iPhone 13, Apple
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黒森山から蔵王連峰が近い
伊達が相馬に夜襲をかけた夜討坂らしい
2024年04月14日 12:19撮影 by  iPhone 13, Apple
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伊達が相馬に夜襲をかけた夜討坂らしい
鴻巣峠、危険の標識の向こうは採石場の崖だった
2024年04月14日 12:58撮影 by  iPhone 13, Apple
4/14 12:58
鴻巣峠、危険の標識の向こうは採石場の崖だった
採石場と崖
2024年04月14日 12:58撮影 by  iPhone 13, Apple
4/14 12:58
採石場と崖
2024年04月14日 13:42撮影 by  iPhone 13, Apple
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亘理神社
2024年04月14日 14:01撮影 by  iPhone 13, Apple
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亘理神社

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック

感想

深山、四方山、黒森山は東や西の眺望が得られ、日常的なハイキングに適したコースと感じました。ただ、深山から鴻巣峠までは小さなピークをいくつも越えてゆく尾根道で12kmほどあり、亘理に降りてからトレイルハイク4日目の疲れが出ました。

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