上州武尊山スカイビュー・ウルトラトレイル60

2015年07月19日(日) [日帰り]

• GPS: 14:54
• 距離: 71.3km
• 登り: 3,898m
• 下り: 4,278m

コースタイム

日帰り

• 山行: 14:37
• 休憩: 0:18
• 合計: 14:55

4:00 スタート地点
4:55 4:55 裏見ノ滝駐車場
5:24 5:24 須原尾根分岐
7:22 7:23 武尊山
7:42 7:43 中ノ岳
8:10 8:10 セビオス岳
8:25 8:26 武尊避難小屋(高山平)
9:15 9:15 ロッジまきば
11:20 11:30 オグナほたか駐車場
11:31 11:36 オグナほたか駐車場
11:38 11:38 ぺんしょん てんとう虫
18:06 18:06 雨乞山
18:55 ゴール地点

天候

曇り〜晴れ〜小雨

アクセス

利用交通機関：

電車

上毛高原駅から大会専用シャトルバスで宝台樹スキー場まで。

その他周辺情報

宝台樹スキー場民宿吉野屋さんに宿泊。

写真

7/18 13:56

上毛高原駅からのシャトルバス

7/18 15:49

ブリーフィング

7/18 17:11

宿泊した民宿

7/19 3:58

スタート直前

7/19 4:01

そしてスタート！

7/19 4:28

7/19 4:57

最初のウォーターステーション

7/19 4:58

7/19 5:15

7/19 5:48

沢渡り。結構な水量がありました。

7/19 6:39

武尊山への分岐。案内係りの方が凍えていました。

7/19 6:41

期待していた眺望は見れず・・・でもこの天候に助けられました。

7/19 6:54

7/19 6:57

ゴゼンタチバナ

7/19 7:00

7/19 7:06

ハクサンシャクナゲ

7/19 7:16

7/19 7:22

武尊山山頂

7/19 7:32

どこを通るんだ？って迷いました

7/19 7:33

その後なんと雪が！

7/19 7:40

7/19 7:49

イワカガミ

7/19 7:51

コバイケイソウ

7/19 8:52

アヤメ

7/19 8:53

ホタルブクロ

7/19 8:55

第三エイド

7/19 8:58

トマトのせうどん

7/19 9:55

二つ目のウォーターステーション

7/19 10:37

7/19 11:20

第四エイド

7/19 11:35

スタッフさんが撮ってくれました

7/19 13:36

7/19 13:51

第五エイド。ここが最後のエイドステーション。
エナジードリンクをガブガブ飲んでしまいました

7/19 17:42

7/19 18:06

雨乞山山頂からの眺望。

7/19 18:41

ゴール手前2kmくらいの所に鏑木さんのメッセージ

7/19 18:47

ゴール直前にパチリ

そして何とかゴール！

撮影機器：

iPhone 6 Apple

装備

個人装備

ポインズンリムーバー 熊鈴 タンブラー

感想

ゲスト

今年の本命STYの抽選にはずれ、代わりに選んだこのレース。
正直、今の自分のレベルからしたらかなり難易度が高いと
ビビリながらの出走。

剣ヶ峰分岐までの登りは約5kmで1000mの標高差を登る最難関。
かなりへばりましたが、天候に助けられ予定よりかなり速いペースでクリア。
その代わり剣ヶ峰〜武尊山の稜線の眺望は全く見れず・・・

最初のエイドステーションには予定の2時間前に到着。
オーバーペースかな？と思いながらもエイドの食物を
たらふく食べて体力を回復。

その後、ロードの長い下りを経て2回目の登りポイント。
ここは難なくクリアし二つ目のエイドステーションへ。
体調は問題なく、快調。


そしてまたまたロードのながーい下り。
と思ったら、今度は林道のながーい登り。
走ろうにも走れない斜度。
景色も代わり映えのないコースが続きましたが
途中一緒になったランナーさんと会話をしながら
最終エイドに到着。

最後の登りは浅松山。
ここもながーい林道・・・
ちょうど14時すぎで太陽が照り、気温もあがり、風もほぼなし。
しかもこの林道、木陰が少なく暑い暑い。
体温が上がり、汗が止まらなくなってしまいました。
キツイ登りでもないのに息が続かなくなり
だんだん意識が朦朧としてきました。
仕方なく座り込んで少し休憩。
あまり長くなると心も折れてしまいそうだったので
エナジージェルを補給して出発。

山頂付近になり、平坦な道や下りもポロポロ出て来ましたが
体温が上がったままでしたので走らずひたすら歩きました。
ウオーターステーションでペットボトルの水をかぶり
少し生き返ったところで、林道から最後のトレイルへ。

時間が進むにつれて気温もさがり、体温も下がり体調がようやく回復。
細かいアップダウンが続きましたが、そこそこのペースで行けました。

そのままゴールまで走破。

約71km。
14時間55分。
126人中70位。

正直言って、ビリのほうかと思っていたので
この成績は自分的に上出来でした。