定期健診対策！三郡縦走。

2015年10月04日(日) [日帰り]

• GPS: 06:20
• 距離: 18.3km
• 登り: 1,400m
• 下り: 1,268m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:37
• 休憩: 0:44
• 合計: 6:21

7:27 スタート地点
7:56 7:56 若杉の湯
8:22 8:29 若杉楽園キャンプ場
9:05 9:06 若杉山
10:10 10:20 鬼岩谷
10:36 10:37 砥石山
10:50 11:05 前砥石
12:00 12:08 三郡山
12:46 12:46 仏頂山
12:57 12:57 宝満山
13:04 13:06 中宮跡
13:48 ゴール地点

天候

晴れ（雲多し）。

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

7時11分発直方行き普通にて博多駅から篠栗駅へ。
帰りは竈門神社から都府楼駅までまほろば号。

コース状況／危険箇所等

危険個所はありませんが、篠栗駅から若杉山山頂まではほとんどコンクリ道だった為足裏が痛くなりました。しかも急傾斜。

写真

10/4 7:28

JR篠栗駅。久しぶりにやって来ました。
登山者と思しき方々がチラホラいます。

10/4 8:13

ここだけ小さい秋。

10/4 8:13

これから紅葉が楽しみです。

10/4 8:22

楽園キャンプ場はキャンパーでいっぱい。

10/4 9:05

若杉山。

10/4 9:09

若杉の鼻。

10/4 9:09

若杉の鼻からの景色。
これはあんまりやろ・・・

10/4 9:36

ショウケ越。

10/4 10:10

一等三角点。
鬼岩谷。

10/4 10:11

ここで休憩。ここまでの登りは結構きついです。

10/4 10:29

時折刺す日差しが気持ち良い。

10/4 10:35

砥石山。

10/4 10:50

前砥石山。ここで昼ごはん。

10/4 12:00

三郡山の三角点。なんか立派。

10/4 12:00

三郡山。人がいっぱいでした。

10/4 12:07

ヤマカガシちゃん。今日はヤマカガシ4匹、シマヘビ1匹を見ました。みなさん冬眠準備快調のようでマルマルと太っていました。
写真のこいつはこれから準備のようですが。

10/4 12:45

仏頂山の三角点。

10/4 12:46

仏頂山。

10/4 12:56

宝満山。ここも人だらけ。

10/4 13:48

ゴール！

撮影機器：

K011 京セラ

感想

SIRIO

11/4は定期健康診断。毎年毎年、毎年好き勝手に書きまくられたうえに、再検査の招待状付き。病院に行けば耳タコの繰り返し。はあ〜
ということで、ちょっと頑張って体調管理してみようと思います。

検査前1カ月肉体改造第一弾は久しぶりの三郡縦走。初心に戻ってひたすらピークだけを目指し、時間を気にしながら登ってみることにしました。
今回は、正味の歩行時間6時間以内、極力休みを取らないの2点を意識しながらなまった身体をいじめてみることにしました。
結論を言えば、時間はクリアしたし、休憩もこんなものかなと思うのですが、きついだけであまり楽しくなかったです。
しかも、家で即効飲んでしまいました。今、とても〜ホワン〜としています。

今月は、来週末から遅い夏休みを取るのでズッポリ山にハマって体調管理をしてみます。　　でも、山から降りた時の焼酎が美味いんだな〜

コメント

Kourasan

頑張った後は
お酒がうまいですよね！
で、いつもより飲み食いしてしまう。
やめられませんな(^o^)

SIRIO

Re: 頑張った後は
そうなんです。
毎回登る前より身体が大きくなります。
食欲の秋ですね〜

cafe_mocha

三郡縦走おつかれさまでした
うちの相方も同じような時期に健診らしく、
いつも以上に山に行きたがります(笑)
何かと美味しいこの時期の健診はいかんですね

SIRIO

Re: 三郡縦走おつかれさまでした
相方（マルテン）さんは異常はありませんか？
私は本当は1月なんですが、正月明けは本当〜に、まずいんで今回受診日を変えてみました。
多分、大勢には影響が無いんでしょうけども