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記録ID: 778665 全員に公開 トレイルラン甲信越

第7回武田の杜トレイルランニング

日程 2015年12月13日(日) [日帰り]
メンバー silver-wolf, その他メンバー7人
天候小雨
アクセス
利用交通機関
車・バイク
甲府市立北東中学校に駐車
6時開門。スタートの武田神社までは徒歩数分。
ゴールの武田の杜からはバスにて戻ってくる。
経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


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歩くペース 0.3〜0.4(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち34%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
小雨まじりだったので、各所に泥濘や、ワダチあり。滑落すると、数メートル落ちるので、走りながらも注意が必要。
その他周辺情報湯村温泉チケットがついているので、選んで入ることが出来る。
過去天気図(気象庁) 2015年12月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 着替え ザック 行動食 ハイドレーション GPS 携帯

写真

6時38分
会場に着きました〜
2015年12月13日 06:38撮影 by 401SO, Sony
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6時38分
会場に着きました〜
スタート地点
2015年12月13日 07:25撮影 by 401SO, Sony
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スタート地点
開会式と安全祈願
2015年12月13日 07:32撮影 by 401SO, Sony
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開会式と安全祈願
プロデューサーの石川さん
2015年12月13日 07:37撮影 by 401SO, Sony
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プロデューサーの石川さん
スタート
2015年12月13日 07:54撮影 by 401SO, Sony
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スタート
一気にゴール
4時間9分くらいで完走。
23キロから脚がつって、あまり走れなかった。4時間切りたかったな〜
2015年12月13日 12:19撮影 by 401SO, Sony
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一気にゴール
4時間9分くらいで完走。
23キロから脚がつって、あまり走れなかった。4時間切りたかったな〜
表彰式
2015年12月13日 13:10撮影 by 401SO, Sony
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表彰式
ゴール後の記念写真!!
2015年12月13日 18:24撮影
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ゴール後の記念写真!!

感想/記録

第7回、武田の杜トレイルランニングに参加してきました。
この頃走っていないので、どうなるかと思いながらの参加。
天気は曇り空で時より小雨。服装も、悩んだけど、気温が高いので薄手の服装にした。
スタートから要害山までは、1時間で通過。登りがきつかったけど、このペースなら4時間は切れる。
要害山からは降りのトラバース。永遠と感じるくらいのトラバースだったが、結構爽快に走れた。
ここからは脚が厳しかった。武田の杜に入ると脚が痙攣はじめ、思うように走れないってか歩けない。仲間から漢方をもらい回復を努めるが、なかなか治らなかった。
後から記録を見ると武田の杜だけで2時間かかってた。もう少し走れれば4時間切れたな〜。残念だ。

31.5キロは長く辛かったけど、終わってみれば清々しい気持ちだ。来年参加するならばトレーニングして4時間を切りたいと思う!!
訪問者数:368人
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