トレーニング登山 塔ノ岳〜丹沢山

2016年04月16日(土) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 17.8km
• 登り: 1,633m
• 下り: 1,622m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:07
• 休憩: 0:52
• 合計: 6:59

7:31 どんぐり山荘
7:51 7:51 観音茶屋
8:11 8:11 見晴茶屋
8:38 8:38 駒止茶屋
8:57 8:57 堀山の家
9:31 9:31 花立山荘
9:44 9:44 金冷シ
10:01 10:16 塔ノ岳
10:49 10:49 竜ヶ馬場
11:08 11:36 丹沢山
11:55 11:55 竜ヶ馬場
12:30 12:39 塔ノ岳
12:59 12:59 花立山荘
13:24 13:24 堀山の家
13:38 13:38 駒止茶屋
14:30 14:30 どんぐり山荘
14:30 ゴール地点

天候

曇り→ガス

アクセス

利用交通機関：

電車 タクシー

横浜から相鉄線・小田急線で丹沢フリーパス1480円（渋沢〜大倉バス代込み）
とっても安くて便利。

コース状況／危険箇所等

特に危険個所はありません。泥沼地獄もほとんどありませんでした。

写真

4/16 7:31

大倉バス停からスタート。天気予報が外れてどんより。でも今回はトレーニングなので気にしません。

4/16 7:37

民家の八重桜が綺麗。

4/16 8:07

登山道もそろそろ新緑ですね。

4/16 8:11

まだ時間が早いので見晴茶屋はオープン前。

4/16 8:17

新緑の下を歩くのは気持ちいいですね。

4/16 8:48

桜の下の登山道もまた良し。

4/16 9:05

大倉名物。いよいよトレーニングの始まり。

4/16 9:25

トレーニングと割り切って・・・でもうんざり。

4/16 9:26

振り返っても相模湾はガスの中。

4/16 9:32

花立山荘前から心眼で見る富士山・・・綺麗(-_-;)
いいんです今日はトレーニングですから。

4/16 10:01

塔ノ岳到着。富士山もアルプスも心眼で・・・
今日は丹沢山まで行くのでここは小休止のみ。

4/16 10:37

塔ノ岳を過ぎて丹沢山まで行く人は激減。クマザサの稜線が気持ちいいです。

4/16 10:41

あっ！　ちょっとガスが晴れた。

4/16 11:08

丹沢山に到着。途中の写真がめちゃ少ない。なてってたってガスガスガス。いいんです今日はトレーニング。

4/16 11:37

丹沢山の込み具合はこの程度でした。食事をしてUターン。

4/16 11:50

足元に可憐な花。あなたの名前は？

4/16 12:00

来る時よりガスが晴れてきた。いいな〜この稜線。

4/16 12:04

振り返るとさっきまでいた丹沢山と大ボス蛭ケ岳。近いうちに縦走するぞー！

4/16 12:30

塔ノ岳まで戻ってきたら大混雑です。

4/16 12:31

塔ノ岳の上空にハングライダー。サービス精神旺盛で何回も旋回してくれます。

4/16 12:43

バカ尾根をどんどん下ります。なんか新しい木道と階段が増えてる。泥沼対策かな？

4/16 13:02

相模湾もうっすら見えてきたけどスッキリしない。この下り階段がきつい。ちょっと膝が痛くなった。

4/16 13:34

桜が残っていました。

4/16 14:14

花。このあと写真は無し。14：30大倉バス停到着。おしまい。

撮影機器：

サイバーショット DSC-RX100M3 SONY

感想

natugoro

今年に入ってから雪山ばかり行っていたので、夏にガッツリ登るためにトレーニングと脚力の確認をしたいと思っていました。
事情があって月末まで車がないので公共交通機関で日帰りとなればホームグラウンドの丹沢です。
最近登山回数が減っていたので丹沢山まで脚力がもつか不安のままスタートしました。無理をしないペースで登りは大丈夫でしたが、案の定バカ尾根の下りに膝が痛くなりました。
このコースで膝が痛くなったのは久しぶりです。やっぱり脚力が落ちていました。日々のトレーニングはやらないので登山回数を増やさなければならないとつくずく思いました。
途中で歩荷さんとすれ違いましたが、何と24缶入りのビールを5ケース背負っているではありませんか。びっくりです。
チャンプとも会いましたが行き交う登山者に自作の名刺を配っていました。名前・電話番号・経歴まで印刷されてます。丹沢の名物おじさんですが、うーん　そこまでやる？
何はともあれ体力不足を痛感した一日でした。また頑張ろう！