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記録ID: 887070 全員に公開 ハイキング槍・穂高・乗鞍

燕岳へリハビリ登山〜燕山荘で、トワイライト・タイム♪〜

日程 2016年05月28日(土) 〜 2016年05月29日(日)
メンバー kuma1sankkeichan, その他メンバー1人
天候高曇り→夕日→朝日→晴れ
アクセス
利用交通機関
車・バイク
登山者用第一駐車場は満車 第二に駐車。
(以下、自分用 自宅から走行正味、約3時間
帰宅時、小仏トンネル13時通過で、ギリギリ、渋滞なし。)
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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

1日目
山行
4時間57分
休憩
3時間3分
合計
8時間0分
S中房温泉07:3008:06第1ベンチ08:1208:35第2ベンチ09:08第3ベンチ09:0909:39富士見ベンチ10:10合戦小屋10:3011:02合戦山(合戦沢ノ頭)11:0611:50燕山荘14:1014:21いるか岩14:43めがね岩14:4514:50燕岳15:0015:30燕山荘
2日目
山行
2時間34分
休憩
12分
合計
2時間46分
燕山荘06:0806:54合戦山(合戦沢ノ頭)07:0007:09合戦小屋07:32富士見ベンチ07:3507:50第3ベンチ07:5308:10第2ベンチ08:27第1ベンチ08:44中房温泉登山口08:54ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
安全の為、雪道で、チェーンスパイク使用。
ツボ足の人も多数。ルート整備に感謝。
その他周辺情報有明荘の日帰り温泉は、10時〜。
小仏渋滞を回避する為、入れず。
過去天気図(気象庁) 2016年05月の天気図 [pdf]

写真

朝食は、サービスエリアで。
右のは富士山丼と言う名物らしい・・・
2016年05月28日 04:48撮影 by SP700, OLYMPUS IMAGING CORP.
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朝食は、サービスエリアで。
右のは富士山丼と言う名物らしい・・・
5
出発〜。
2016年05月28日 07:28撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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出発〜。
13
土曜日なのに、誰もいない、第一ベンチ。
2016年05月28日 08:06撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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土曜日なのに、誰もいない、第一ベンチ。
6
富士見ベンチ
ちゃんと、富士山、見えるんだね。
2016年05月28日 09:44撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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富士見ベンチ
ちゃんと、富士山、見えるんだね。
6
岩が、ツバクロらしくなって来ました。
2016年05月28日 09:57撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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岩が、ツバクロらしくなって来ました。
2
残念〜。スイカがな〜い。
2016年05月28日 10:33撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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残念〜。スイカがな〜い。
11
あら、お元気!
2016年05月28日 10:35撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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あら、お元気!
8
栄養補給はお友達がゲットした面白い食べ物
味はまぁ〜まぁ〜らしい
[。・ω・。]
2016年05月28日 10:41撮影 by SP700, OLYMPUS IMAGING CORP.
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栄養補給はお友達がゲットした面白い食べ物
味はまぁ〜まぁ〜らしい
[。・ω・。]
3
高曇りなので、見えてますね〜。
2016年05月28日 10:44撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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高曇りなので、見えてますね〜。
5
やはり、見えると、テンションUP!
2016年05月28日 10:54撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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やはり、見えると、テンションUP!
11
念のため、チェーンスパイク装着。
2016年05月28日 11:05撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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念のため、チェーンスパイク装着。
3
けいちゃんとお友達のチェーンスパイク持ってくれる、くまさん。
優しい〜
(⋈◍>◡<◍)。✧♡
2016年05月28日 12:02撮影 by SP700, OLYMPUS IMAGING CORP.
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けいちゃんとお友達のチェーンスパイク持ってくれる、くまさん。
優しい〜
(⋈◍>◡<◍)。✧♡
3
真夏と違い、燕山荘の裏側から、到着。
2016年05月28日 11:48撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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真夏と違い、燕山荘の裏側から、到着。
2
お久しぶりです♪
2016年05月28日 12:18撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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お久しぶりです♪
8
雪の上に張った事は無い。
冷えそうだな〜。
2016年05月28日 12:21撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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雪の上に張った事は無い。
冷えそうだな〜。
5
赤の他人の一眼を入れて、燕と山男。
一眼、いいな〜。
2016年05月28日 12:30撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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赤の他人の一眼を入れて、燕と山男。
一眼、いいな〜。
7
はしゃぐ3人組。
2016年05月28日 12:40撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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はしゃぐ3人組。
12
小屋でランチ
いつ来ても、ここのランチは豪華だわ〜
ˉ̞̭ ( ›◡ु‹ ) ˄̻ ̊
2016年05月28日 13:18撮影 by SP700, OLYMPUS IMAGING CORP.
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小屋でランチ
いつ来ても、ここのランチは豪華だわ〜
ˉ̞̭ ( ›◡ु‹ ) ˄̻ ̊
7
ランチして、頂上へ、お散歩に。
2016年05月28日 14:35撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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ランチして、頂上へ、お散歩に。
2
到着〜♪
奥に、立山、剱も見えました。
2016年05月28日 14:54撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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到着〜♪
奥に、立山、剱も見えました。
9
メガネ岩と槍。
2016年05月28日 15:17撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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メガネ岩と槍。
6
去年、行った表銀座を、お友達に、紹介中。
2016年05月28日 15:19撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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去年、行った表銀座を、お友達に、紹介中。
6
尖ってます!
2016年05月28日 15:39撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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尖ってます!
6
イルカちゃん。
2016年05月28日 15:40撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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イルカちゃん。
8
夕飯後のワインとチーズ
夕食後、友人とけいちゃんはワイン〜
(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
くまさんは、部屋で寝ております。。
2016年05月28日 17:50撮影 by SP700, OLYMPUS IMAGING CORP.
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夕飯後のワインとチーズ
夕食後、友人とけいちゃんはワイン〜
(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
くまさんは、部屋で寝ております。。
4
そろそろ、トワイライト・タイム。
2016年05月28日 18:41撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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そろそろ、トワイライト・タイム。
9
う〜ん、いいですね〜。
2016年05月28日 18:44撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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う〜ん、いいですね〜。
12
絶景に、見とれます。
2016年05月28日 18:45撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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絶景に、見とれます。
7
雲が取れて、最高で〜す。
2016年05月28日 18:49撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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雲が取れて、最高で〜す。
11
日が落ちたのは、野口五郎辺りでしょうか?
2016年05月28日 18:50撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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日が落ちたのは、野口五郎辺りでしょうか?
3
槍さま〜。
2016年05月28日 18:52撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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槍さま〜。
7
立山方面。
2016年05月28日 18:53撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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立山方面。
5
裏銀座、今年は、行きたいな〜。
2016年05月28日 19:00撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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裏銀座、今年は、行きたいな〜。
6
いい具合に、焼けました。
2016年05月28日 19:01撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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いい具合に、焼けました。
8
雲海が、あふれて、、、。
2016年05月28日 19:03撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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雲海が、あふれて、、、。
少し、滝雲。鹿島槍が、いい感じです。
2016年05月28日 19:03撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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少し、滝雲。鹿島槍が、いい感じです。
10
烏帽子岳のトンガリ。
2016年05月28日 19:04撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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烏帽子岳のトンガリ。
8
ヘリポートで、のんびり。
2016年05月28日 19:05撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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ヘリポートで、のんびり。
9
遊んじゃいます♪
2016年05月28日 19:05撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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遊んじゃいます♪
10
決めポーズ。
2016年05月28日 19:06撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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決めポーズ。
14
飛んでます。
2016年05月28日 19:07撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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飛んでます。
9
飛びま〜す。
2016年05月28日 19:08撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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飛びま〜す。
4
あれ?
2016年05月28日 19:08撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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あれ?
5
タイミングの合わない二人。(^^;
2016年05月28日 19:09撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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タイミングの合わない二人。(^^;
9
ダメだ、こりゃ。
2016年05月28日 19:08撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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ダメだ、こりゃ。
4
二人は、ほっといて、絶景撮影。
2016年05月28日 19:16撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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二人は、ほっといて、絶景撮影。
7
テントの皆さん、おやすみなさい。
2016年05月28日 19:40撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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テントの皆さん、おやすみなさい。
8
安曇野方面。
2016年05月28日 19:41撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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安曇野方面。
5
トワイライト・タイム終了。
2016年05月28日 19:42撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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トワイライト・タイム終了。
8
夜中、星空が、見えました。
2016年05月28日 19:43撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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夜中、星空が、見えました。
3
おはようございます。
2016年05月29日 04:23撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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おはようございます。
6
八ヶ岳と富士山が、ぽっかり。
2016年05月29日 04:23撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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八ヶ岳と富士山が、ぽっかり。
12
鹿島槍も、いい感じ。
2016年05月29日 04:25撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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鹿島槍も、いい感じ。
8
おっ!
2016年05月29日 04:28撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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おっ!
12
4時半前後ですね。
2016年05月29日 04:30撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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4時半前後ですね。
7
風もなく、思ったより寒くなかった♪
2016年05月29日 04:31撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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風もなく、思ったより寒くなかった♪
8
ほんのり。
2016年05月29日 04:32撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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ほんのり。
6
シルエットで。
2016年05月29日 04:35撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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シルエットで。
13
あちらからも、見てるでしょうね。
2016年05月29日 04:37撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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あちらからも、見てるでしょうね。
10
いい朝に、なりました。
2016年05月29日 04:38撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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いい朝に、なりました。
8
堪能出来ました。
2016年05月29日 04:39撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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堪能出来ました。
3
北アの女王様も。
2016年05月29日 04:40撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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北アの女王様も。
2
青空〜♪
2016年05月29日 04:42撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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青空〜♪
4
雲も、いい感じ。
2016年05月29日 04:43撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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雲も、いい感じ。
8
最後に、パシャリ。
2016年05月29日 06:00撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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最後に、パシャリ。
12
下りるのが、もったいないね〜。
2016年05月29日 06:01撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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下りるのが、もったいないね〜。
4
雲海を見ながら、下山。
2016年05月29日 06:04撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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雲海を見ながら、下山。
7
少し凍っているので、気を付けて。
2016年05月29日 06:31撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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少し凍っているので、気を付けて。
1
さよなら〜。
2016年05月29日 06:33撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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さよなら〜。
1
ムムム・・・ლ(´ڡ`ლ)
美味しそぉ〜な饅頭
帰りにゲットしていこぉ〜
2016年05月29日 07:38撮影 by SP700, OLYMPUS IMAGING CORP.
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ムムム・・・ლ(´ڡ`ლ)
美味しそぉ〜な饅頭
帰りにゲットしていこぉ〜
1
無事、下山。
2016年05月29日 08:47撮影 by Canon PowerShot S120, Canon
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無事、下山。
8
帰りの途中で地元の卵のお祭り?みたいなのやってました。
面白そうなのでよってみました。
ついでに卵かけご飯、すごーく美味しかったです
2016年05月29日 10:54撮影 by SP700, OLYMPUS IMAGING CORP.
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帰りの途中で地元の卵のお祭り?みたいなのやってました。
面白そうなのでよってみました。
ついでに卵かけご飯、すごーく美味しかったです
3
くまさん、三つ卵、かけました
こんな事になっちゃってます
Σ(´Д`;) うあ゛
2016年05月29日 10:58撮影 by SP700, OLYMPUS IMAGING CORP.
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くまさん、三つ卵、かけました
こんな事になっちゃってます
Σ(´Д`;) うあ゛
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感想/記録

5月初めに、トレーニング中に、ぎっくり腰。
八王子のスポーツ整形でリハビリしながら、1か月ぶりに、登山再開です。
お友達は、燕山荘は初めて。
ここは、天気が良ければ、何度来ても、快適です。
堪能して頂けたのではないでしょうか。
大天荘でもやっていれば、常念へ縦走したかったのですが、まだ休業中。
な〜んちゃって、リハビリ中でしょ?
天気に恵まれ、絶景も堪能でき、楽しい登山が、出来ました。
一か月ぶりでしたので、前腿の筋肉痛、バリバリです。
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登録日: 2011/7/20
投稿数: 1207
2016/6/1 20:00
 泊まりで燕いいですねぇ♪( ´▽`)
kuma1さん、kkeichanさん、こんばんは

土日2日間とも良い天気で良かったですねぇ
僕は土日は愛媛に帰省しててずっと天気悪かったので東日本が天気良かったのがなんだか不思議です

kuma1さん、ぎっくり腰で1ヶ月山休んでたんですね
なんとか復活できたみたいで何よりです
素敵なリハビリ山行が出来てほんと良かったですね
お疲れ様でしたぁ*\(^o^)/*

P.S.この時はまだ燕山荘前の看板あったんですね(TOT)*/
ゲスト
登録日:
投稿数: 0
2016/6/1 20:05
 ギックリ腰
kuma1sanさん、kkeichanさん、こんばんは。

ギックリ腰になったのですか、
昨年秋の私と同じ(笑)
八王子でリハビリとは、遠くありませんか?
私は運動する前後に食べる量を増やすようにしてから
ギックリ腰になる気配すらなくなりました。
ギックリ腰になってから本調子になるまで
私の場合、3か月かかりました。
今回は2日とも良い天気の中
燕岳を楽しめてよかったですね。
早く本調子になって
常念への縦走を楽しんできてください。
登録日: 2015/5/1
投稿数: 1198
2016/6/1 21:43
 そこまで来たなら声かけてくれたら…
くまいちさん、ガンマンさん、こんばんは〜

水臭いですよ〜
ひとこと言ってくれれば…
あ、整骨院のことでメールもらってて返してなかった時だった?
久しぶりにお会いしたい…
今度、いつ白馬に来ますか?
めっちゃ待ってます
あ、燕、お疲れさまでした〜
登録日: 2012/6/19
投稿数: 374
2016/6/2 9:25
 ゾロさん、こんにちは。
土日は、燕山荘、満室では、ありませんが、意外と盛況でした。
テントも、いい具合の混み方でしたよ〜。
確かに、平日テントは、さみし〜かも〜
なんか出る としたら、ライチョウくらいかな
それはそれで、ビックリしそうですけどね〜

土日は、雰囲気こわさぬように?、ブルーシートは、なかったですねぇ。
看板も、まだ新しかったし、なんでしょね?謎だ〜???
登録日: 2007/9/21
投稿数: 346
2016/6/2 9:50
 やはり小屋泊りで・・・
こんにちは
日帰りも出来てしまう山ですが、やはり燕岳は、小屋泊まりでのんびりするのがいいですね
私も去年、久々に小屋泊まりしました。ただ、朝いちで下山したのは残念でしたが・・・

人気の燕岳、土日休みの間にふらりと行くのは、無理そうかなと・・・
平日に行くのに慣れていると・・・
でも、今年中に一度は泊まりで行きたいです
登録日: 2012/6/19
投稿数: 374
2016/6/2 9:53
 シバヤンさん、こんにちは。
食べる量を増やして、ぎっくり腰を解消するなんて、さすがシバヤン!
まあ、シバヤンは、私の中では、「超人」なんで、アドバイスは話半分に聞いて
地道に、ストレッチメニューをこなす事にしま〜す。

アハハ、東京でも、端っこ在住なんで、八王子はそんなに遠くないんです。
理学療法士が、5,6人いて、週に1度、指導受けて、家でも宿題やってます
シバヤンの、いつもの移動距離から考えたら、八王子はメチャ近所でしょ〜
あの車の移動距離だけでも、腰に来そう〜
いくら超人シバヤンでも、腰は重要。くれぐれも、お大事に〜。
登録日: 2012/6/19
投稿数: 374
2016/6/2 10:08
 村男さん、こんにちは。
ヒザ、どうですか〜?
しっかり、直さないとダメですよ〜。
今回、痛みがないってシアワセなんだな〜って、実感する日々でした。

お友達の仕事もあるし、小仏渋滞もあるし、スタコラサッサと帰っちゃいました
ゆっくり、白馬にも、行きたいんですけどね〜。
痛みなしで、思いっきり山を楽しめるように、村男さんも、ちゃんとしたリハしてね。
リーゼンスラローム、ぶっ飛ばせるようにね
登録日: 2012/6/19
投稿数: 374
2016/6/2 10:25
 kuriboさん、こんにちは。
お久しぶりです。
最近、お休みの曜日が変わったんでしょうかね?
私たちも、いつもは平日が多いのですが、今回はお友達の都合で。
土日の大部屋なので、ひそかに恐れてましたが、たまたま4人部屋に3人!
個室じゃ〜ん♪という、ラッキーがありました

梅雨開け以降の土日の山小屋は、ちょっと遠慮したいな〜
テントは、重いしな〜
kuriboさんも、少し空いてる、今のうちがチャンスですよ〜。
マラソンしてる場合じゃ、ありませ〜ん
登録日: 2014/6/13
投稿数: 226
2016/6/7 10:03
 リハビリ復活おめでとうございます。
kuma1sanさん、
こんにちは、オソコメで申し訳ありません。
でも腰の状態が良くなってきたようで良かった良かった!
kkeichanさんの脚の具合もよくなったのかしら?
そろそろ夏山始動ですね!
燕山荘前の北アルプス南北一覧できる特等席のベンチはいいですよね。
行くたびにここでコーヒー飲みながら感動しながら解放感!って感じです。
また、楽しいレコ楽しみにしていまーす。
登録日: 2012/6/19
投稿数: 374
2016/6/8 9:43
 アキラさん、こんにちは。
返信おそくなり、スミマセン。
ようやく、二人とも復調して来ました。
昨日も、八王子のスポーツ整形で、リハビリ受けました。
どうも、若い頃のテニス歴25年の影響か?左右の筋力差があるようです。
それと、背中上部と、腿裏の柔軟性が悪く、その間にある腰に負担が!
理学療法士が、トレーニングメニューを組んでくれて、実践中です。
近所の整形外科みたいに、湿布と塗り薬で誤魔化されず、グッドです
アキラさんも腰に爆弾?あるようなので、気をつけて下さいね。
コメ、ありがとうございました。

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