記録ID: 894902
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ハイキング
積丹・ニセコ・羊蹄山
羊蹄山(真狩・京極コース)
2016年06月12日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:28
- 距離
- 12.7km
- 登り
- 1,629m
- 下り
- 1,574m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
撮影機器:
感想
羊蹄山を真狩コースから登り、京極コースを降りました。
京極コースの登山口で妻が迎えてくれました。
先週よりも外輪山でミヤマキンバイが増えてきました。
そしてキバナシャクナゲがちらほらと咲き始めてきました。
下の方のお花は相変わらず少なめでした。
その代わりに先週は見つけられなかった
サンカヨウとホウチャクソウが観られました。
その一方でフッキソウは観られなくなり、
エンレイソウとシラネアオイはほとんどお仕舞いでした。
マイヅルソウ、クルマバソウ、オオタチツボスミレ、オオカメノキ、
ノウゴウイチゴ、エゾノイワハタザオはそれなりに観られました。
今回は京極コースから下山しました。
真狩コースでは見つけられなかった
オオバミゾホオズキ、ニリンソウ、ツバメオモトが観られました。
しかも、まだエゾエンゴサクも咲いてました!
今回も一眼レフカメラを持ってきて良かったです。
妻が下界で待っているので、今回は荷物を厳選して4kg減らして早足で登りました。
そのおかげで2時間28分で山頂に着きました。
しかしながら下山はぶざまでした。
京極コースのザレ場で道を見失い、外輪山まで登りなおして時間をロスしました。
その後は反省して控えめに降りました。
今週も快晴の中、素敵な登山ができました。
総時間4時間28分。距離13.44km。平均速度3.0km/h (Garmin Oregon300による計測)
総重量67kg。体重60kg。身長172cm。
平均心拍数は140拍/分(Suunto t1cによる計測)。消費カロリーは2791kcal。
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来週、登りに行くつもりで計画しているのですが、真狩コースを登る予定です。
軽アイゼンなどは持参した方がいいでしょうか?
軽アイゼンの出番はおそらくないとは思いますが、
持っていたほうが無難です。安全第一で良い羊蹄山を!
ありがとうございます!
天気がいいことを祈っています。
無事に登られたようでよかったです!
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