桜平 - 夏沢峠 - 硫黄岳 - 赤岩の頭 - 桜平
- GPS
- 06:38
- 距離
- 10.7km
- 登り
- 955m
- 下り
- 950m
コースタイム
天候 | 雨→曇り時々晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
そこで車中泊しました。 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
食器
ライター
地図(地形図)
コンパス
ヘッドランプ
GPS
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
|
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感想
昨年に続き、2度目の725murajunとの登山。
今回は桜平に深夜1:30頃到着して車中泊。
事前の天気予報では曇りでA判定でしたが、朝5時に起きてみると天気は雨…
あれ?隣の車が変わっている?雨で帰ってしまったのかも。
寝不足だったし雨の中登る気力もなかったので、とりあえず二度寝。
7時に起きてもやっぱり雨。
携帯の電波の入らず、今後の状況もよくわからない。
周りの人たちもレインウェア着て登っていく人もあれば、車で待機している人もあり。
そんな感じでどうしようか迷っていましたが、そのうち少し明るくなり雨も止んできたのでゆっくり準備しました。
登り始めたら雨は全然降らず、むしろ涼しくて良い感じです。
登り初めとなる夏沢鉱泉までの坂が斜度がきつく、最初に心肺がつらいですが、登山道自体は山頂まで大きな段差や岩場がなく、先週登った網笠山と比べても歩きやすいです。水切りとかもあったので、しっかり整備されているんだと思います。
オーレン小屋から山頂手前までは青空が見えて景色が期待できるかも?と思っていましたが、残念ながら山頂では真っ白になってしまいました。
山頂からは赤岩ノ頭経由でオーレン小屋へ下山。
こちらは這松が頭の上に覆いかぶさる形であり、登山道も少し段差が多かったので、個人的には夏沢峠側のピストンが歩きやすいと思いました。
下山して車まで戻ると、隣の車の方も戻ってきていて少し山のお話をしました。
ところで先週の網笠山では、下山時に腿の前側の筋肉(大腿四頭筋)が終わってしまったので、まず登りの時には後ろ側の筋肉(ハムストリングと大殿筋)を使うようにして、足を少し残すようにしました。結果として、降りてきても大腿四頭筋の疲れはそれほどなく、効果があったんだと思います。
朝起きた時は中止かもと思いましたが、終わってみると全体的に楽しい登山ができました。
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