三頭山 反時計回り 砥山、大沢山 周回

2016年07月31日(日) [日帰り]

• GPS: 05:13
• 距離: 7.8km
• 登り: 831m
• 下り: 833m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:10
• 休憩: 1:03
• 合計: 5:13

8:21 檜原都民の森駐車場
8:26 8:35 森林館
9:07 9:09 砥山
9:19 9:19 栂ノ尾
9:40 9:41 鞘口峠
10:14 10:21 見晴し小屋
10:49 10:51 三頭山
10:54 10:54 御堂峠
10:59 11:36 三頭山(西峰)
11:52 11:53 ムシカリ峠
11:57 11:58 三頭山避難小屋
12:02 12:03 大沢山
12:50 12:51 三頭大滝
13:28 13:29 森林館
13:34 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

都民の森駐車場 無料
7:50到着で空き空きでした。

コース状況／危険箇所等

危険箇所特になし

その他周辺情報

駐車場脇にトイレ、売店あり

写真

7/31 8:06

駐車場は空き空き

7/31 8:19

地図です
これの外周を回りました

7/31 8:33

里山の路
こっちに来る人は誰もいませんでした

7/31 9:04

きのこ

7/31 9:07

砥山(とやま？)頂上
眺望無し〜

7/31 9:18

鷹ノ巣山？

7/31 10:45

大岳山？

7/31 10:47

三頭山 東峰
眺望無し

7/31 10:48

三頭山 中央峰
同じく眺望無し

7/31 10:55

三頭山 西峰
ここは他に比べると広々してます

7/31 10:56

山頂の標識

7/31 10:57

展望図

7/31 11:02

前回ハマったこれ！
やっぱり美味い！

7/31 11:19

また自撮りw

7/31 11:53

大沢山方面に向かうと避難小屋があります。
この中にトイレもあります。

7/31 12:02

大沢山の頂上

7/31 12:53

三頭大滝
思ってたよりデカかった！

7/31 13:09

時間を余したのでコーヒー飲んで時間を潰してました

撮影機器：

iPhone 6s Apple

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 笛 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル 山専ボトル ヘッドライト ウィンドブレーカー 虫除け

備考

虫除けは塗りまくりました

感想

ruu999

本当は奥多摩湖から三頭山まで縦走しようと思ってたのですが、前日のフットサルで膝の靭帯(？)を軽く痛めてしまい、様子見で都民の森からの軽い山行にしました。

反時計回りにしたのは、先に滝を見ちゃうと山頂を踏んでからの目標が無くなるので、滝がお昼の後のお楽しみになるようにです。


都民の森駐車場スタートとしては最大限に大回りしたつもりですがこんなもんでした。
色々ショートカットコースもあり、道も整備されているのでトレランに良いかなぁ〜なんて思いながら歩いてました。

逆に、眺望もあまり無いので良い風景を見たければ他に行ったほうが良いかなと思います。

個人的には適当にペース上げてゼイゼイ言ってみたり、コーヒー飲みながらボーッとしたりとお手軽に楽しませてもらいました。