谷川馬蹄形 トレーニング

2016年08月19日(金) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 23.9km
• 登り: 2,449m
• 下り: 2,449m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:10
• 休憩: 0:30
• 合計: 7:40

4:30 土合口駅／谷川岳ベースプラザ
4:40 4:50 西黒尾根登山口
5:20 5:20 ラクダの背(ラクダのコブ)
5:30 5:30 ラクダのコル
5:50 5:50 ザンゲ岩
6:10 6:10 谷川岳（トマノ耳）
6:20 6:20 谷川岳
6:30 6:30 ノゾキ
7:00 7:00 一ノ倉岳
7:10 7:10 茂倉岳
7:10 7:10 笹平
7:40 7:40 武能岳
8:00 8:00 蓬峠
8:10 8:10 蓬ヒュッテの水場
8:20 8:20 七ツ小屋山
8:30 8:30 清水峠
8:30 8:40 清水峠白崩避難小屋
8:40 8:40 ジャンクションピーク
10:00 10:00 朝日岳
10:30 10:30 笠ヶ岳
11:00 11:00 白毛門
11:20 11:20 松ノ木沢の頭
11:50 12:00 東黒沢
12:00 12:00 白毛門登山口駐車場
12:10 土合口駅／谷川岳ベースプラザ

天候

曇りと霧、のち晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

谷川岳ロープウェイ駐車場に早朝4時に入庫。料金係はさすがにいなかったが、駐車場は入れた。さらにトイレも使用で来たので助かった。下山後はしっかりと500円を徴収された。

コース状況／危険箇所等

西黒尾根から武能岳まではトレイルが濡れており、非常に滑りやすかった。それ以外にもコース上には岩場や鎖場、ガレ場や藪漕ぎがいたるところに存在し、トレランのコースとしてはかなりの難コース。

写真

8/19 4:34

深夜4時に谷川岳ロープウェイ駐車場に到着。

8/19 4:35

4時30分、馬蹄形スタート！

8/19 4:42

車道を上がると日本三大急登の一つ、西黒尾根の登り口が。

8/19 5:28

稜線に出たところで天神平を望むが雲とガスでかすんでいる・・・

8/19 5:31

自分と同じ馬蹄形縦走に挑戦中のカップルに追い付いた。

8/19 5:47

西黒尾根の急峻な岩場が続く。更に、雨でぬれていたため非常にスリッピーで、気が抜けない。

8/19 6:17

トマの耳到着！

8/19 6:24

続いてオキノ耳。

8/19 6:41

一ノ倉岳を目指す途中で新潟側の視界が開けてきた。

8/19 6:52

一ノ倉岳到着。

8/19 6:55

一ノ倉岳を過ぎ、茂蔵岳を望む。

8/19 7:01

茂蔵岳到着。

8/19 7:02

誰もいないのでセルフタイマーを駆使して自撮り。

8/19 7:02

茂蔵岳から一ノ倉岳方面を望む。

8/19 7:44

武能岳到着。このピークに至るトレイルは藪漕ぎが半端なかった・・・

8/19 7:50

蓬峠を望む。

8/19 7:50

視界が開け、朝日岳、笹ヶ岳、白毛門岳の後半ボストリオが見えた。まだまだ遠い・・・

8/19 7:54

こんな藪漕ぎがいたるところに・・・

8/19 8:01

蓬小屋到着！しかし、主人不在でドリンク購入できず。

8/19 8:09

やむなく、小屋から土樽方面へ片道5分程下った水場までいって補給した。

8/19 8:42

新潟側は天気良さそう。

8/19 8:43

それに比べ、群馬側はあいにくの空模様。

8/19 8:57

清水峠が見えてきた。

8/19 9:07

清水峠の避難小屋。こちらは登山者も利用できる。

8/19 9:35

清水峠から朝日岳までは500mの登り返し。後半の500mはかなりきつかった。

8/19 10:05

激坂を登り切ると池塘が点在する開けた場所が。気持ち的にちょっと癒された。

8/19 10:08

ようやく、ボストリオの長男、朝日岳到着。

8/19 10:12

朝日岳から笹ヶ岳方面を望む。いくつものピークが目の前に立ちはだかる姿を前に、気持ちも落ち気味に・・・

8/19 10:42

ボストリオの次男、笹ヶ岳到着。残すは三男の白毛門！

8/19 10:45

白毛門までもアップダウンの繰り返し。

8/19 11:09

三男攻略！ここから標高差1000mの長い下りが始まる。

8/19 11:30

視界が開け、早朝攻略した谷川岳が見えた！

8/19 12:14

白毛門登山口までようやくたどり着いた。

8/19 12:14

馬蹄形攻略！お疲れ様でした！！

8/19 12:42

最後は酷使した体をクールダウンするために川につかる。暑い温泉につかるより、自分にはこの方があってる気がするが、夏限定。

撮影機器：

OLYMPUS STYLUS TG-625 Tough オリンパス

感想

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「馬蹄形が1日で出来れば一人前のトレイルランナー」
かの鏑木毅氏はこの言葉に奮起し、馬蹄形に何度も通ったとのこと。

「自分もトレイルランナーとして一人前か？」
ふと、そんな考えが頭に浮かび、腕試しのつもりで挑戦してみた。

だた、前日までの天気予報では谷川岳は曇りか霧、時々雨との予報だった。
深夜に関越道を車で走っていると、時折雨がフロントガラスをたたき、「今日、谷川に行っても大丈夫か？」と、幾分不安になった。

「天気が悪ければ谷川ピストンで終わらせよう」
そう腹を括り、4時にロープウェイ駐車場に到着した。

自分以外にも10台ほどの車が既に停まっており、何組かの登山者が出発の準備をしていた。

4時半に駐車場を出発。まだ暗い中、西黒尾根に取り付いた。

雨でトレイルはぬれており、何度も足を滑らせたが、6日前に甲斐駒の黒戸尾根を登ったこともあって、それほど長く感じなかった。

途中、馬蹄形縦走に挑戦するカップルのランナーを追い抜いて先へ進んだ。

出発から100分で谷川山頂到着。写真だけ撮って先へ進む。稜線上の道も濡れており、走るのはおろか通過するのにも時間を要した。

武能岳から蓬小屋までは気持ちの良いトレイルが続き、ようやく走ることができた。

蓬小屋でジュースを飲んで整えようかと思ったら、あいにく主人不在で飲み物が手に入らなかった。

仕方なく、土樽方面へ下るトレイルの途中にある水場まで5分ほど下って給水を行った。

そこから清水峠までは比較的走れるトレイルが続く。

清水峠で初めて腰を下ろして5分程休憩。この後の朝日岳への登り返しに備えた。

朝日岳の登りはいくつもの偽ピークに騙され、イライラを募らせながらトレイルを登った。

途中、朝5時に白毛門登山口から馬蹄形縦走にチャレンジしている2人組のランナーとすれ違う。

朝日岳から先はいくつものピークが連なり、アップダウンが小刻みに続く。

白毛門から長い下り道を下りきって出発から7時間45分でスタート地点のロープウェイ駐車場に戻ったのだった。

走行距離：26.18km
累積標高：2,632m
走行時間：7時間46分34秒