三ノ峰 石徹白から往復（ひざが曲がらない・・・帰れてよかった）

2016年10月10日(月) [日帰り]

• GPS: 09:21
• 距離: 16.5km
• 登り: 1,650m
• 下り: 1,646m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:48
• 休憩: 0:32
• 合計: 9:20

7:10 石徹白登山口
7:16 7:17 石徹白の大杉
8:42 8:42 神鳩ノ宮避難小屋
9:10 9:10 母御石
9:24 9:25 銚子ヶ峰
10:12 10:12 一ノ峰
10:40 10:40 二ノ峰
11:09 11:10 三ノ峰避難小屋
11:16 11:30 三ノ峰
11:35 11:35 三ノ峰避難小屋
11:57 11:58 二ノ峰
12:37 12:37 一ノ峰
13:32 13:40 銚子ヶ峰
13:59 14:00 母御石
14:30 14:30 神鳩ノ宮避難小屋
16:15 16:15 石徹白の大杉
16:24 16:29 石徹白登山口
16:30 ゴール地点

天候

晴れだがガス多い。涼しい。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

石徹白・白山登山口駐車場：トイレ・ポストあり。水場あり。

コース状況／危険箇所等

全行程で道は明快。ちょっとぬかるみも。

写真

10/10 7:13

いつもの石徹白からスタート。この時点で10台以上。

10/10 7:20

石徹白大杉。お久しぶり。

10/10 8:14

おたけり坂。

10/10 8:20

雨やどりの岩場。雨やどりできない。

10/10 8:31

紅葉はいまいち。葉っぱがとんでいるし、色もちょっとよくない。

10/10 8:39

神鳩ノ宮避難小屋。小屋前の崩れかかってたテーブルとベンチは撤去されていた。

10/10 8:56

小屋からしばらく行くとでっかい倒木。くぐりました。

10/10 8:57

実は分からない！（汗）

10/10 9:02

母御岩への気持ち良い道。

10/10 9:09

アカモノ。

10/10 9:13

母御岩。青空も見えることは見える。

10/10 9:19

アザミ。もうおしまいでしょう。

10/10 9:29

銚子ヶ峰到着。誰もいない。別山はガスの中。

10/10 9:32

願教寺山方面。見えたり、隠れたり。

10/10 9:40

ナナカマド？葉っぱがとんでいるし、とんでなくても色が悪い。

10/10 9:46

ちょっとはましな紅葉写真。

10/10 10:15

開いたミヤマリンドウにクマバチ？が突撃！

10/10 10:16

一ノ峰。

10/10 10:20

一ノ峰から二ノ峰。

10/10 10:43

一の峰を振り返って。

10/10 10:47

三ノ峰はあの向こう。

10/10 10:55

ミヤマリンドウはそこかしこできれいに開いていた。

10/10 11:16

三ノ峰避難小屋。トイレ使えます。

10/10 11:34

はい、三ノ峰到着。後ろの白山・別山はまったく見えず。このときはまだよかった。

10/10 12:01

二ノ峰の指標。二ノ峰の登りから右ひざが曲がらず、激痛が。木切れを杖にして歩く。

10/10 12:57

一ノ峰。のろのろ歩いてます。

10/10 12:59

実は分からない！その2

10/10 14:13

なんとか紅葉。ただ、全然楽しめていない。母御岩のあたりが一番痛みがひどかった。

10/10 14:22

やっぱり色はよくない？まだまだこれからか？？

撮影機器：

RICOH WG-5 GPS リコー

感想

bmay39

1か月ぶりの山行。
仕事ではまってます・・・。
ま、天気もあんまりよくないですし。

で、紅葉を求めて銚子ヶ峰〜三ノ峰へ。
イマイチですね〜。
台風やらなんやらの影響でしょうか。
今思えば、御嶽が噴火したあの年の紅葉は本当によかったと思います。

で、今回、帰る途中で右ひざが曲がらない・・・。
まっすぐ伸ばしていれば痛みはないのですが、
曲げた状態で体重かけると痛みが！！！
「神鳩ノ宮の小屋までなんとか行こう」と、
小屋に着いてからは「暗くなる前にはなんとか・・・」と、
横向きになって右から先に降ろすとちょっとましなことに気づき、
蟹歩きでゆっくりゆっくり、
駐車場に下りた時はちょうど16時半。
三ノ峰からコースタイム3時間50分のところを5時間。
帰ってこられてよかった。

こういう時に限ってストックを持ってないんだな。
途中で拾った木切れが、実によい長さと形で、
あの杖のおかげで帰れました。
（実際、あれは誰かが作った杖かもしれない。）
杖は駐車場の案内図の前に立てかけておきました。
またどなたか、使ってください。

コメント

totok

大丈夫？
おはようございます。
久しぶりの山歩きですね。
三の峰辺りも紅葉が始まりましたか

膝の具合はどうですか？
下山できて何よりです。
私も膝が弱いので、山ではサポーターとストックは必需品です

bmay39

Re: 大丈夫？
totokさん、まいどです。
はい、１か月ぶりでした。
弱ってましたかね・・・。
昨日は階段にてこずりましたが、
今日はずいぶんましになりました。
CW−Xは履いてましたけど
ストックも必須ですね。
またよろしくお願いします。

neo☆n

下りの膝痛
bmayさん、こんにちは

三ノ峰までお疲れ様でした。今年は日照時間が少なかったので紅葉色付が冴えないようですね。
膝痛ですが私も過去２度ほど経験しております。
どれもストックもっていかなかったときですので携帯するように心がけてますよ。
それとロキソニン、暗くなる前に下山できてよかったですね。

bmay39

Re: 下りの膝痛
higurasiさん、まいどです。
紅葉はいまいちですよ〜。
ひざは５年ほど前にやってたので、
山始めるときにザックより先に買ったのがCW-Xでした。
でも油断してたらだめですね。
ストック不携帯などまさに油断でした・・・。
またよろしくお願いします。

flatplane

お大事に
距離も累積高度もあるようなので、さすがのｂさんの膝ちゃんも
ちょっと弱音？
けどkurukuroさんは、この7日に膝の手術で11日に退院されたそう。
私は膝は治ったけど、五十肩再発中！？
「みんなで 」お大事にって言うトコロでしょうか

無事に下山されてなによりです

bmay39

Re: お大事に
flatplaneさん、まいどです。
いやぁ、まいりました。
kurokuroさん、退院されたのですね。よかった。
私はそんな大したことないと思いますが・・・
五十肩！大丈夫でしょうか？
ほんとみんなで「お大事に」ですね。
またよろしくお願いします。