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計画ID: p83947
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
高水三山
体力度
判定データなし
日程 | 2014年08月31日 (日帰り) |
---|---|
メンバー | Hetareman(CL) |
集合場所・時間 | 08:00には自宅出発.10:00には軍畑駅に到着するように.
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
08:00
距離
10.0 km
登り
858 m
下り
864 m
行動予定
09:00 JR軍畑駅出発- 09:30 高源寺- 10:00 高水山- 10:40 岩茸石山- 11:20 惣岳山- 13:00 JR御岳駅
山行目的 | はじめて奥多摩の山に登る. |
---|---|
緊急時の対応 | エスケープルートはない. |
注意箇所・注意点 | 夕方から雨が降る.今回の山行はなるべく早めに切り上げる. 低山なので熱中症に注意.水分を多く持っていくこと. |
食事 | フリーズドライのご飯を持っていく. |
計画書の提出先 | ヤマレコで登録 |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
帽子 | 1 | つばの広いもの |
膝サポーター | 2 | |
トレッキンググローブ | 2 | オープンフィンガー型 |
タオル | 1 | |
ポケットティッシュ | 3 | |
雨具 | 1 | |
サングラスと眼鏡入れ | 1 | |
腕時計 | 1 | |
トレッキングブーツ | 2 | |
トレッキングポール | 2 | |
コンパス | 1 | |
ライター | 1 | |
ハイドレーションシステム | 1 | |
ヘッドランプ | 1 | |
ヘッドランプ用予備電池 | 2 | |
ナイフ | 2 | 多機能アーミーナイフ |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
携帯電話(iPhone) | 1 | GPS機能つき |
筆記具 | 2 | シャーペンとボールペン |
5万分の1 地形図 | 1 | 山と高原の地図 |
地図ケース | 1 | |
熊避けのスズ | 2 | |
ストーブ | 1 | |
ガスカートリッジ | 1 | |
ゴミ袋 | 1 | |
スポーツドリンク | 1 | 2リットル |
水 | 1 | 500ml |
主食 | 1 | 1食分 |
大和煮の缶詰 | 1 | 1個 |
行動食 | 2 | 塩飴・キャラメル |
非常食 | 1 | カロリーメイト1食分 |
コッヘルセット | 1 |
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