前回の日記で、アミノバイタルのことを書いた。
http://www.yamareco.com/modules/diary/10752-detail-41975
果たしてその効果がどうなのか、さっそく試しに週末丹沢に行ってきた。
結論から言うと、
まったく効果わからず・・・(；´Д｀)
この日はタイツも履いた為にだいぶ負担軽減がされたのであろう。
若干痛みは残ったもののその日のうちにすぐ回復。
（一応言っておくが、タイツを履いたのは負担軽減の為ではなくハーパンを履いた為である。目的がハーパンの為ということだけははっきりと言っときたい。笑）
なので、今回痛みが小さかったのはアミノバイタルのおかげなのか、タイツのおかげなのか判断できないので、
今後は、
・タイツは履かないでアミノバイタルを飲む。
・タイツは履いてアミノバイタルは飲まない。
これを試して最終的に結論付けようと思う。
※まったく話しは変わるが、先日堀山の家で聞いたいいちこのダジャレが頭から離れない・・・
会長、11月3日は実験しないでネ
行程19,18�辧⇔濱冑弦發�2,159mあります。
それにスタート時間が遅いので急ぎ足になります。
なんとしても17:00には鍋割山荘に着かないといけないので
強行軍になります
この日ばかりはタイツ着用、アミノバイタル服用ということで
私はサポーター持参、攣り対策の漢方薬を服用します。
ドーピング軍団と化しましょう
※Dr．アオキのことをそんなに褒めるとKING様を刺激してしまいますよ〜
行程19.18ｷﾛは実際の距離ですか？
一昨日はたぶん16キロ弱くらい歩いてますよね？
累計標高2159ですか・・・
メンバーの中で一番体力がないんで、なんとか頑張ります。
もしついていけなくなったら、先に行っても構いません。
それと当日の待合せですが、知ってのとおり私の車不便で停めれる場所が限られているので先に県民の森に行って待ってても構いませんか？
あ、計画書の方に刺激するようなこと書いちゃいました。笑
また来ました〜
★一昨日↓
距 離＝15,61�辧 ［濱冑弦癲�1,407m
★11月3日↓
距 離＝19,18�辧 ［濱冑弦癲�2,159m
※11月4日の行程分は含まれておりません。
会長は時間関係なしで先に県民の森に向かってください。待ち合わせは、渋沢駅6:50なので我々は7:15前後に着くと思います。BochiBochiさんと私の2人なのでkenさん号のお世話になれると思います。
kenさん、よろしくお願いしま〜す！
※計画書、見ました
でも必ず超えてくれると思います
アミノバイタルは、（私は）効くと思います。
今まで飲んで攣った事ありません。
塩分と水分補給の方がポイントかもしれませんが、
私にかぎっては、「偽薬」としての効果は十分と感じています。
だから、来週は、持って行きます。
暖かタイツはあるのですが、流行のナンタラタイツは持ってません。基本○ニ○ロにないものは、持っていません。
ので、短パンのしたに、網タイツ履いていこっかなｱ・・・
せくすうい〜かなア〜
一昨日の累計標高そんなにあったんですか。
私的には下りにちょっとひざが痛くなりましたが、気持ちいいぐらいの山行でした。
すみませんが、当日は先に行っときますね。
ボチボチさんが言うなら確かなんでしょうね。
今週末はちょっとしんどくなりそうなので私も一応持っていこうと思います。
網タイツ、期待してます
maedatomoさん、はじめまして。
アミノバイタル信者＆naveさんとBochiさんにいつも
いじくりまくられているmillionと申します。
アミノバイタルプロ、最高で9包飲んだことあります。
関節には効かないと思いますが、筋肉の損傷を押さえる
効果はかなりあると思います。
長時間の活動では乳酸が溜まることとは別の現象で、
補給が間に合わないために筋肉内のたんぱく質を
エネルギーとして使ってしまい、筋肉を痩せさせる
現象があり、それを押さえるものだと思っています。
有酸素運動の補助食品？として効果的だと個人的には
感じています。
11月3日楽しそうですね。
失礼しました。
はじめまして、コメントありがとうございます！
アミノバイタル１日で9包ですか
今週末の山行がちょっとしんどくなりそうなのでまた使ってみますね。
効力がわかってもわからなくても、ある程度実験してみたらその先はやめようと思います〜
maedatomoさん、こんばんは！
今週末はよろしくお願いします
さてアミノバイタルですが、私も服用したことはありません。理由は…
�｜傭覆�高い
�△修慮�果に疑問
��できれば頼りたくない
ちなみにタイツは履きますが、それもテン泊の時だけですね。
1泊の時なら履かないこともあります。
これもやっぱり、できれば頼りたくないから。
持ってるタイツもCW-Xなんて高価なものではなく、以前ユ○クロか出ていたヤツで3000円くらいだったでしょうか
今回も小屋泊だから要らないかと思っていたら、初日の行程がハードみたいなのでど〜しよう？
PS:navecatさん、ピックアップの件、了解でーす
こんばんわ〜
頼らないスタイル、もう同志じゃないですか！(笑)
なにも頼らず、純粋に自分の力で登りたいですよね！
何も頼らず北鎌を歩きとおしたことはとても自信になりましたし。
今回はパーティでの山行なんで迷惑かけれないんで、保険でアミノバイタルは持っていこうと思います。
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